Frokost på senga for en som slanker seg???

[AnonymBruker]

Mannen har bursdag i morgen og jeg vil gi ham en hyggelig frokost på senga. 

Men han har nettopp lagt om til sunn livstil og vil IKKE ha ting som pannekaker,  muffins og croissanter.  Men hva skal jeg finne på? Hva er både fint og sunt??

Anonymkode: 75535...7ad

[AnonymBruker]

Havregrøt med litt nøtter. Grove rundstykker (hjemmebakt?) med egg.

Anonymkode: 1ab7b...742

[AnonymBruker]

en deilig fruktsalat! 

Anonymkode: b96e4...04b

[AnonymBruker]

Hjemmelaget smoothiebowl av bær og mager kesam

Anonymkode: 264dc...0d8

[AnonymBruker]

Cottage cheese pannekaker med lett-syltetøy

Anonymkode: 264dc...0d8

[AnonymBruker]

Gi han et heftig nummer så forbrenner han mange kalorier😁

Anonymkode: 8e9a6...7f5

[AnonymBruker]

Hva liker han, da? Kanskje han må slanke seg fordi han ikke liker noenting som er sunt?

Anonymkode: 6fc6a...794

[Gjest frankalexanderberg]

Litt ristet brød med honning

[AnonymBruker]

Ferske rundstykker laget av Cottage cheese, havregryn og egg 😊

Anonymkode: 6ba0c...a79

[AnonymBruker]

Disse pannekakene er sunne og gode og kan fint stekes uten fett i en nonstickpanne:

https://www.godt.no/oppskrift/2217/sunne-bananpannekaker

Du kan droppe vaniljesukkeret, om du vil. Oppskriften gir cirka 340 kalorier per porsjon, om jeg ikke husker helt feil, og en porsjon er beregnet til flere pannekaker enn han kommer til å spise til frokost. Jeg pleier å ha til både frokost og lunsj om jeg lager til én. Topp dem med litt cottage cheese, sukkerfritt syltetøy, bær, ost (ikke magert, men trenger jo ikke så mye for at det skal være godt!) eller noe annet godt, eller spis dem som de er.

Anonymkode: dde16...ce6

[AnonymBruker]

Egg og bacon, hvis du får tak i noe godt tørrsaltet bacon. 

Anonymkode: 0371a...b8e

[AnonymBruker]

Ps. Ikke alle liker frokost på senga.

Jeg synes det er ubehagelig å spise i senga, fordi jeg ikke finner en god sittestilling å spise i uten å lene seg rart over maten, pluss muligheten for smuler.

Men elsker det når maten står klar på kjøkkenet når jeg står opp

Anonymkode: 72d79...c6f