Kornblanding

[Gjest Anonymous]

Hva er beste kornblandingen å spise på morgenen om man vil ned i vekt?

[Nella]

Det som gjelder er jo å spise mindre enn du forbrenner. Så i utgangspunktet kan du spise hvem du vil, det kommer bare ann på mengden.

Spiser du uten suller og grov sort s åholder du deg lengre mett, det er mindre kalorier pr. 100 g og du kan spise større porsjon.

Se på artikkelen til dagbladet her

Der har ernæringseksperter testet forskjellige blandinger. Jeg liker den Shredded wheat godt. Må ha en liten skje syltetøy i da

[Gjest gjesta]

4-korn pluss er min favoritt og den har kommet veldig godt ut på tester pga lavt sukker innhold og høy fiberandel. Spiser den kun med lettmelk.

[Gjest Gjesta]

4-korn pluss er min favoritt og den har kommet veldig godt ut på tester pga lavt sukker innhold og høy fiberandel. Spiser den kun med lettmelk.

Skriver under på denne. Men jeg blander den i Biola naturell, og tilsetter også litt rosiner, linfrø, solsikkefrø og havrekli.

[Gjest synseren]

Jeg har spist Fedon sin kornblanding en stund og synes denne er god sammen med Cultura.