Gått ned 4 kg på 5 dager, er dette mulig?

[AnonymBruker]

Jeg ligger syk hjemme og gjør absolutt ingenting, jeg får heller ikke til å spise og får nesten ikke i meg noe å drikke, så at jeg går ned i vekt er ikke så rart. Men er ikke dette litt vel mye? Jeg er 17 år. Jeg lurte også på hvor enkelt det vil være å få tilbake vekta igjen når jeg får til å spise igjen? Fordi jeg vill ikke veie for lite og nå gjør jeg det.. 

Anonymkode: 4b4c6...783

[AnonymBruker]

Er kun vann. Hvor mye ann man har i kroppen kan variere voldsomt bare i løpet av en dag. For meg med hormonkrøll, så er 5 kg ikke unormalt å veksle mellom i løpet av få dager. Ja, det aller meste vil komme tilbske når du får i deg nok væske. Kanskje du har mistet en kg hvis du har alt for lite i deg i løpet av 4-5 dager.

Anonymkode: 26682...13b

[AnonymBruker]

Du MÅ få i deg nok væske. Det er svært viktig, hvis ikke kan du i verste fall få nyresvikt. Om du har brun urin og du av en eller annen grunn ikke greier å tvinge i deg noe som helst slags væske så må du oppsøke legevakt for å få intravenøs væske. 

Anonymkode: 6d0bb...69d

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Du MÅ få i deg nok væske. Det er svært viktig, hvis ikke kan du i verste fall få nyresvikt. Om du har brun urin og du av en eller annen grunn ikke greier å tvinge i deg noe som helst slags væske så må du oppsøke legevakt for å få intravenøs væske. 

Anonymkode: 6d0bb...69d

Ja, moren min har vært ganske beskymret, men vi fikk tabletter fra legen med noe som heter elektrolytter (hvis jeg husker riktig) som man putter i vannet. Jeg klarer å tvinge i meg at eller to små glass om dagen og legen min sa at det burde gå bra så lenge det ikke er for lenge😊

-TS

Anonymkode: 4b4c6...783

[AnonymBruker]

6 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Er kun vann. Hvor mye ann man har i kroppen kan variere voldsomt bare i løpet av en dag. For meg med hormonkrøll, så er 5 kg ikke unormalt å veksle mellom i løpet av få dager. Ja, det aller meste vil komme tilbske når du får i deg nok væske. Kanskje du har mistet en kg hvis du har alt for lite i deg i løpet av 4-5 dager.

Anonymkode: 26682...13b

Ok det er godt å høre, takk for svar! 😊

-TS

Anonymkode: 4b4c6...783

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Jeg ligger syk hjemme og gjør absolutt ingenting, jeg får heller ikke til å spise og får nesten ikke i meg noe å drikke, så at jeg går ned i vekt er ikke så rart. Men er ikke dette litt vel mye? Jeg er 17 år. Jeg lurte også på hvor enkelt det vil være å få tilbake vekta igjen når jeg får til å spise igjen? Fordi jeg vill ikke veie for lite og nå gjør jeg det.. 

Anonymkode: 4b4c6...783

Kan du drikke ting med kalorier? Biola, juice, smoothie, milkshake, yoghurt, iskrem, sjokolademelk etc?

Kjeks, popcorn? Noe som går ned?☺

Anonymkode: cb667...a52

[Pupperulla]

Det du mister av vekt når du er syk, kommer fort på igjen. Det er mest vann og det er superviktig at du får i deg nok væske! 

God bedring, håper du blir fort frisk igjen❣️

[AnonymBruker]

53 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Ja, moren min har vært ganske beskymret, men vi fikk tabletter fra legen med noe som heter elektrolytter (hvis jeg husker riktig) som man putter i vannet. Jeg klarer å tvinge i meg at eller to små glass om dagen og legen min sa at det burde gå bra så lenge det ikke er for lenge😊

-TS

Anonymkode: 4b4c6...783

Så bra at moren din passer på deg når du er så syk. Det er ikke bra å være alene når man er så dårlig, uansett alder.

Elektrolytter gjør at kroppen tåler bedre at du ikke spiser eller drikker nok, men du burde helst fått i deg litt mer drikke. Sa legen noe om hvor mye du minimum bør få i deg i løpet av dagen?

Det er ofte lettere å få i seg drikke i veldig små porsjoner. Hvis du tar en minislurk mange ganger i timen kan du få i deg flere dl i løpet av den timen.

Prøv deg fram for å finne ut hva slags drikke du tolerer best. Når du er syk er det viktigste at du får i deg væske. For mange kan det være lettere å få i seg væske i form av f.eks saftis eller melon, eller ved å sutte på en isbit. Andre tåler best drikke som er litt varm.

 

Du trenger ikke å være så bekymret for at du går ned i vekt. Det er ikke et sunt vekttap, for det skyldes at du er i ferd med å bli dehydrert pga sykdom. Heldigvis kommer du til å gå opp igjen når du blir frisk og begynner å spise og drikke igjen. Hvis sykdommen blir langvarig kan du gå ned noe vekt permanent, bl.a i form av muskelmasse pga inaktivitet. Nok, næringsrik mat og gradvis opptrening vil kunne fikse også det.

 

God bedring!

Anonymkode: ec76f...71b

[Lill3My]

Om dette varer lengre eller du sliter med vektøkning etterpå kan du kjøpe næringsdrikker på apoteket. En liten flaske med flytende drikke inneholder 3-400 kcal og mye nyttig næring 🙂 perfekt om matlysten kkke kommer seg. God bedring