Hadde du klart de fysiske testene som inngår i politiutdanningen?

[AnonymBruker]

De fysiske testene kan du se her: https://www.phs.no/studietilbud/bachelor/opptakskrav/fysiske-tester/

For hhv kvinner og menn:

32,5/60 kg i benkpress, 4 rep.

Pull up lav bom/pull up høy bom, 4 rep.

Dykke 2,5 meter for å hente opp et objekt, ikke lov med neseklype og svømmebriller.

6 minutters kondisjonsløp, må klare minst 16 runder/18 runder og 10 meter.

100 meter svømming (ikke fri) på 2:40 min/2:30 min eller under.

Svømme 10 meter på 1,5 meters dybde, ikke lov med neseklype og svømmebriller.

 

Husker da noen av de jeg gikk i klasse med på Vgs snakket om de fysiske testene og var redde for å ikke klare dem. Den gangen, for mange år siden nå, fikk jeg inntrykk av at det var veldig vanskelig og så for meg flere og mer krevende øvelser enn dette. (Mulig noe har endret seg siden den gang?)

Det står at flest stryker på pull ups-øvelsen.

Er det noen her som har tatt denne utdanningen og kan si noe om hva du på forhånd trodde ville bli vanskelig/enkelt, men som ble det motsatte? Dette er jo øvelser man kan trene på og dermed ha en ganske god peiling på hvordan man ligger an på forhånd, men for f.eks meg som ikke har gjort alle disse øvelsene lurer jeg på hvordan det ville vært å forsøke seg mot å bare lese dette (og se på videoen på linken der de vises utført) og tenke at det meste virker overkommelig.

Anonymkode: cf436...2db

[Gjest Fjeud]

Det er rimelig enkelt å vite om du klarer de eller ikke, om du klarer kravene på trening hjemme med grei margin vil du også klare de på opptaket. Om du ser på diskusjon.no er det en enorm tråd om opptak til PHS som nok er et mye bedre sted å henvende seg. 

[Gjest bienvilleparish]

De er ikke så nøye på fysiske krav i politiet lenger. 

[Gjest Fjeud]

Akkurat nå, R730 skrev:

De er ikke så nøye på fysiske krav i politiet lenger. 

Nøye og nøye. Du er i grei form om du klarer opptakskravene, problemet er vel heller at når du først er kommet inn kan du la formen din forfalle. 

utover det er det også veldig mange stillinger å betjene innad i politiet, i feks. etterforskning er fysiske evner mer eller mindre irrelevante, mens om du jobber som ordenspoliti er fysiske evner svært viktige, dermed er det ikke et behov for å ha enormt strenge inntakskrav. 

[AnonymBruker]

3 timer siden, AnonymBruker skrev:

Dykke 2,5 meter for å hente opp et objekt, ikke lov med neseklype og svømmebriller.

Anonymkode: cf436...2db

Ikke engang for de som er avhengige av briller? Jeg klarer ikke dykke med linser, de bare sklir ut og da ser jeg svært lite. Må enten ha linser pluss dykkerbriller, eller dykkerbriller med tilpasset glass. 

Anonymkode: 3049d...229

[AnonymBruker]

Jeg er for dårlig til å dykke og svømme, men jeg kan ikke skjønne at det er noe problem å bestå disse testene hvis man er normalt trent

Anonymkode: c5648...1da

[AnonymBruker]

1 time siden, R730 skrev:

De er ikke så nøye på fysiske krav i politiet lenger. 

Det tror jeg også, var i Bodø i helgen, der stod det to relativt unge politibetjenter på brygga, så mer ut som tjukken og lillemor som tok seg en gåtur i varmen. Hadde det ikke vært for uniformen, og den sedvanlige påtatte 'jeg har autoritet og respekt' holdningen med hendene i linningen og beltet så hadde jeg trodd det var et utdrikningslag. 

 

Humret godt når jeg så de. 

Anonymkode: e73c3...215

[AnonymBruker]

Jeg har alltid slitt med kondisjon, så jeg er ikke så sikker på om jeg ville klart kondisjonsløpet som 20-22-åring. Pull-up ville også vært på grensen. Testene i vann skulle jeg klart, og benkpressøvelsen gjorde vi på videregående, og det gikk veldig greit. 

Anonymkode: 41200...744

[AnonymBruker]

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Ikke engang for de som er avhengige av briller? Jeg klarer ikke dykke med linser, de bare sklir ut og da ser jeg svært lite. Må enten ha linser pluss dykkerbriller, eller dykkerbriller med tilpasset glass. 

Anonymkode: 3049d...229

Dersom du ser så dårlig tilfredstiller du uansett ikke kravene til syn for fører av utrykningskjøretøy, og da kommer du ikke inn.

Anonymkode: 79e92...251

[AnonymBruker]

Jeg skulle veldig gjerne jobbet som etterforsker, men har ikke sjanse til å klare nesten noen av de fysiske kravene. Veldig synd, for jeg tror jeg kunne gjort en god jobb. 

Anonymkode: 79c03...1d2

[AnonymBruker]

Har ikke prøvd alle øvelsene på en stund, tror jeg skulle klart det meste, men måtte nok øvd litt på 100 meter svømming siden jeg ikke svømmer aktivt. 

Anonymkode: 2749c...31c

[Gjest bienvilleparish]

38 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det tror jeg også, var i Bodø i helgen, der stod det to relativt unge politibetjenter på brygga, så mer ut som tjukken og lillemor som tok seg en gåtur i varmen. Hadde det ikke vært for uniformen, og den sedvanlige påtatte 'jeg har autoritet og respekt' holdningen med hendene i linningen og beltet så hadde jeg trodd det var et utdrikningslag. 

 

Humret godt når jeg så de. 

Anonymkode: e73c3...215

Ei venninne av meg ble nettopp politie og hun sa de skulle gå bort fra harde fysiske krav så det ble mer for alle

[AnonymBruker]

49 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Dersom du ser så dårlig tilfredstiller du uansett ikke kravene til syn for fører av utrykningskjøretøy, og da kommer du ikke inn.

Anonymkode: 79e92...251

Men hvis man vil jobbe på et kontor trenger man vel ikke å kjøre utrykningskjøretøy? Eller er det samme regler for alle? 

Anonymkode: 3049d...229

[Isambard]

Benkpress og pull-ups hadde jeg klart greit. Jeg tar pull-ups regelmessig. De andre øvelsene aner jeg ikke.

Jeg forstår at pull-up kravet kan være tøfft, og spesielt for svære brander på 1.95 og 110 kg. De blir gjerne "for svake" mens en liten sprett på 62 kg gjerne bli "sterk nok".

 

Endret 27. august 2019 av Isambard

[AnonymBruker]

Pull Ups har jeg aldri klart. 

Er ikke noensinne kandidat til politiskolen heller, men denne øvelsen er umulig. De andre kunne jeg trent meg opp til kanskje.  

Anonymkode: e4821...56a

[AnonymBruker]

3 timer siden, Fjeud skrev:

Det er rimelig enkelt å vite om du klarer de eller ikke, om du klarer kravene på trening hjemme med grei margin vil du også klare de på opptaket. Om du ser på diskusjon.no er det en enorm tråd om opptak til PHS som nok er et mye bedre sted å henvende seg. 

Takk for tipset om tråden på diskusjon.no.

Anonymkode: cf436...2db

[AnonymBruker]

45 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Men hvis man vil jobbe på et kontor trenger man vel ikke å kjøre utrykningskjøretøy? Eller er det samme regler for alle? 

Anonymkode: 3049d...229

Jepp. Alle politifolk utdannes til å kunne gjøre alle jobber i politiet.

Anonymkode: 79e92...251

[AnonymBruker]

4 timer siden, AnonymBruker skrev:

Ikke engang for de som er avhengige av briller? Jeg klarer ikke dykke med linser, de bare sklir ut og da ser jeg svært lite. Må enten ha linser pluss dykkerbriller, eller dykkerbriller med tilpasset glass. 

Anonymkode: 3049d...229

Du kommer ikke inn på PHS hvis du trenger briller eller linser, da må du operere synet først. 

2 timer siden, AnonymBruker skrev:

Dersom du ser så dårlig tilfredstiller du uansett ikke kravene til syn for fører av utrykningskjøretøy, og da kommer du ikke inn.

Anonymkode: 79e92...251

Det er null problem å tilfredstille kravene for kode 160 selv om man bruker brille. Jeg kjører utrykning (ikke politi) og bruker briller, går helt fint det. 

Anonymkode: 2e498...1b4

[AnonymBruker]

Med litt ekstra trening skulle jeg nok klart det, bortsett fra øvelsene i vann. Har vannskrekk og har ikke veldig gode svømmeferdigheter 😛 men kravene i seg selv er ikke spesielt avskrekkende 😊

Anonymkode: 4ae2d...bd5

[AnonymBruker]

Jeg hadde ikke klart kravene, nei. Måtte nok ha trent organisert og disiplinert en god stund for å få det til.

Anonymkode: 8764b...22a