Jævla sjenanse!!!!!

[AnonymBruker]

Hvorfor blir det ikke bare borte?? Hvorfor knyter kroppen seg og hjernen stopper når jeg kommer i ukjente eller situasjoner med masse mennesker eller nye mennesker. Det er nok en slags forsvarsmekanisme av en grunn, men kan den til helvete legges vekk??? 

Anonymkode: e08ee...294

[AnonymBruker]

Det eneste som hjelper er vel trening - trinn for trinn. Man kommer ikke utenom at man må jobbe aktivt med det.

Anonymkode: a04f6...78e

[AnonymBruker]

22 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det eneste som hjelper er vel trening - trinn for trinn. Man kommer ikke utenom at man må jobbe aktivt med det.

Anonymkode: a04f6...78e

Men jeg er voksen vært slik hele livet

Anonymkode: e08ee...294

[AnonymBruker]

Jeg er 34 år og har det på samme måte. Bare det å spise lunsj på personalrommet på jobb får det til å knyte seg i magen. Har blitt ganske flink til å skjule det etter hvert, så jeg greier heldigvis å ta meg sammen og gjøre ting selv om hele kroppen stritter imot, men det koster mye. Utrolig slitsomt, og skulle virkelig ønske det ikke var sånn!

Anonymkode: b1ef8...5be

[AnonymBruker]

Det eneste som hjelper er vel trening - trinn for trinn. Man kommer ikke utenom at man må jobbe aktivt med det.

Anonymkode: a04f6...78e

[AnonymBruker]

33 minutter siden, AnonymBruker said:

Men jeg er voksen vært slik hele livet

Anonymkode: e08ee...294

Det er fortsatt aldri forsent å lære. Start å snakk med det er minst redd for: fremmede katter, hunder, barn, gamle menn o.s.v.

Dette er som å komme seg oppover i en bygning  - man tar trinn for trinn. Noe ka ta store trinn mens andre tar små. Selv med små trinn kommer du deg oppovet, det tar bare lenger tid. Det bare det at det finnes ingen heis. For mange tror at de bare kan stå passivt og vente og så plutselig er man i etasjen over. Det er bare ikke slik, man kommer ikke utennom å selv kjempe seg opp trappa.

Anonymkode: a04f6...78e