Uskrevene regler på gymmen ?

[AnonymBruker]

Skal beggyne å trene på studio?

Hva bør jeg vite for å ikke irritere/ komme i konflikt med andre 😊??

vet at man skal rydde og tørke apparatene etter seg.. men hva annet?

Anonymkode: 849d2...362

[Kvinne87Rogaland]

Legg mobilen i skapet.

Ikke lås deg inne på do i evigheter.

Ikke stirr.

Ikke hold av apparater når du ikke bruker dem.

[AnonymBruker]

Ha på passende antrekk. Noen ganger er det regler om bruk av t-skjorte, og ikke lov med singlet. Sjekk opp dette. Ellers ta på deg innesko, treningsbukse/shorts og noe på overkroppen. Ikke bare gå i sokker/barbent. Det er uhygienisk. 

Musikk spiller du av med headset (Ja, det finnes faktisk noen som spiller av fra telefonen 🤦‍♀️) 

Ikke hold av apparater ved å legge igjen drikkeflaske osv. Og ikke mas på andre om å få bruke apparater mellom settene. Det er sykt irriterende når fremmede skal trene på samme apparat som en. Vent! 

Ikke ta bilder av deg selv i speilene. Om du vil ha flexebilder, så ta disse hjemme. 

God trening! 

Anonymkode: abb67...3cd

[AnonymBruker]

4 minutter siden, Kvinne87Rogaland skrev:

Legg mobilen i skapet.

Ikke lås deg inne på do i evigheter.

Ikke stirr.

Ikke hold av apparater når du ikke bruker dem.

Det er da helt vanlig å bruke mobilen til å spille av musikk. Ellers enig! 

Anonymkode: abb67...3cd

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Og ikke mas på andre om å få bruke apparater mellom settene. Det er sykt irriterende når fremmede skal trene på samme apparat som en. Vent! 

 

Anonymkode: abb67...3cd

Klart du kan bruke apperat/ting utenom andre sine sett, skal andre se på deg vente 2-3min? Nei, det går ikke. Går fint å la andre komme til mellom dine sett.

Anonymkode: 91792...882

[Kvinne87Rogaland]

5 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Det er da helt vanlig å bruke mobilen til å spille av musikk. Ellers enig! 

Anonymkode: abb67...3cd

Musikk er selvfølgelig greit. Men møkk lei av folk som sitter og opptar apparater mens de trykker på mobilen. Eller tar selfies i speilet 🙄

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Det er da helt vanlig å bruke mobilen til å spille av musikk. Ellers enig! 

Anonymkode: abb67...3cd

Ja, men selvsagt med ørepropper!  

Anonymkode: 8a3d9...302

[AnonymBruker]

Ikke forstyrr når du ser noen løfter tungt. Hodetelefoner betyr at de ikke er interessert i å småprate. Ikke bråk unødvendig. Ikke lek med musikkanlegget. Ikke ta med barn som løper og leker på apparatene. 

Anonymkode: 5897e...dae

[Aranciata]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Klart du kan bruke apperat/ting utenom andre sine sett, skal andre se på deg vente 2-3min? Nei, det går ikke. Går fint å la andre komme til mellom dine sett.

Anonymkode: 91792...882

Jeg er vant til, fra andre land, at man ALLTID lar folk alternere apparater, men har ikke helt skjønt hva som er kotyme på det her i Norge... Noen ganger spør folk om de kan bruke apparatet og jeg sier selvfølgelig ja, og jeg reiser meg stort sett mellom sett i tilfelle noen vil bruke det, men ser sjeldent andre alternere...

En ting jeg synes er litt ekkelt der jeg går er at man ikke har med seg et lite håndkle til å legge på sete, rygg osv.; andre steder jeg har bodd er det nærmest obligatorisk.

Og my own personal pet peave: folk som stinker!!! Grrr! Men tror ikke du gjør det, altså! :)

[Gjest Khloe]

1 La andre bruke apparatene mellom settene dine. Ikke vær den idioten som mener de må vente på deg gudene vet hvor lenge.

2. Rent treningstøy, HVER gang - ALLTID. 

3. Ikke spray deg ned med parfyme før trening.

4. Håndkle er en livredder for å ta hensyn til din egen og andres svette.

5. Ikke ta selfies inne på senteret. Ingen har lyst til å være bakgrunnspynt på bildet ditt, og det er irriterende.

6. Ikke okkupere apparater mens du sitter og skravler med noen eller bruker mobilen.

7. Vis hensyn og generell folkeskikk, spør om hjelp når du trenger det og gi faen i hva andre tenker om deg  

 

[AnonymBruker]

Hvordan fungerer sjekking på treningsstudio, og hva skal man ikke gjøre?

(Har ikke tenkt til å prøve. Har aldri hatt medlemskap og ingen planer. Bare nysgjerrig)

Anonymkode: 0faa4...5df

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Hvordan fungerer sjekking på treningsstudio, og hva skal man ikke gjøre?

 

Det skjer kun i porno og på filmer.

Anonymkode: 6ec9b...c57

[Bumblebeee]

Jeg skulle virkelig ønske at folk var klar over hvor vondt det er med sterk parfymelukt i garderober og studio! Anbefaler andre å tenke over at parfyme ikke er nødvendig når man skal trene. 

Skal du gjøre øvelser på matte, ikke legg deg foran/bak/ved apparater, det finnes egne områder der det er god plass.

 

[Heisann1234]

Ikke forsvinn i mobilverdenen uten mål og mening. Pass på at du har normale pauselengder mellom settene. 

Helst ikke tren med kompis/venninne, mange av de er mer opptatt av å skravle enn å trene. 

Ikke okkuper flere apparater spesielt når det er mange folk på gymmen. 

[AnonymBruker]

11 timer siden, Khloe skrev:

1 La andre bruke apparatene mellom settene dine. Ikke vær den idioten som mener de må vente på deg gudene vet hvor lenge.

2. Rent treningstøy, HVER gang - ALLTID. 

3. Ikke spray deg ned med parfyme før trening.

4. Håndkle er en livredder for å ta hensyn til din egen og andres svette.

5. Ikke ta selfies inne på senteret. Ingen har lyst til å være bakgrunnspynt på bildet ditt, og det er irriterende.

6. Ikke okkupere apparater mens du sitter og skravler med noen eller bruker mobilen.

7. Vis hensyn og generell folkeskikk, spør om hjelp når du trenger det og gi faen i hva andre tenker om deg  

 

Greit oppsummert, men det med andre sin svette på apperater er ikke så farlig som mange tror. Det aller viktigste, ikke ta deg i ansiktet mens du trener. Vask hendene så fort du er ferdig å trene.

Ikke bruk fellesdusjen, så langt det går. Får raskt fotsopp.

Anonymkode: 91792...882

[AnonymBruker]

Lukt på setet til spesielt ergometersykler. Lukter ræv/bæsj. Vasker ikke folk rumpene sine?

Anonymkode: eefd9...713

[AnonymBruker]

10 timer siden, Heisann1234 skrev:

Helst ikke tren med kompis/venninne, mange av de er mer opptatt av å skravle enn å trene. 

Denne er viktig!! Den lærte jeg raskt, nå trener jeg stort sett alene. Eller med andre som er på trening for å trene.

Prate bort tiden det er helt håpløst, nok av disse.

Anonymkode: 91792...882

[AnonymBruker]

Takk for mange bra svar 😊

Anonymkode: 849d2...362

[AnonymBruker]

10 timer siden, Bumblebeee skrev:

Jeg skulle virkelig ønske at folk var klar over hvor vondt det er med sterk parfymelukt i garderober og studio! Anbefaler andre å tenke over at parfyme ikke er nødvendig når man skal trene. 

Skal du gjøre øvelser på matte, ikke legg deg foran/bak/ved apparater, det finnes egne områder der det er god plass.

 

Enig. Får vondt i hodet av det. Kom mellom to skravlebøtter dynket i parfyme på mølla en gang. Skal sies at jeg var der først.

De kom opp på hver sin side. De stinket, og  snakket unormalt høyt. Jeg tenkte, æsj, dette orker jeg ikke.

Heldigvis hadde jeg en fis på lager. Vanligvis ville jeg holdt meg, men denne gangen slapp jeg den med vilje. Den lagde mye lyd, og det var bra, for den luktet ikke. Men den var nok til å bli kvitt begge kjerringene, så jeg kunne fullføre kondisjonsbiten i fred. De forsvant nesten med en gang 😈

er kvinne selv. (Var 18 eller 19 da jeg gjorde dette)

Anonymkode: cc473...85a

[AnonymBruker]

14 timer siden, AnonymBruker skrev:

Klart du kan bruke apperat/ting utenom andre sine sett, skal andre se på deg vente 2-3min? Nei, det går ikke. Går fint å la andre komme til mellom dine sett.

Anonymkode: 91792...882

Uenig! Jeg kjører program med korte pauser, og venter aldri 3 min mellom settene. At noen skal kjøre i pausene mine ødelegger mitt opplegg. Vektene skal endres, og hvis det er apparater som er stilt inn til min lengde/høyde så må dette også endres. Plutselig blir jeg stående i 5 min å vente på å kjøre neste sett. Vil ha fokus, og trene i fred.  

Anonymkode: abb67...3cd