Gå til innhold

Trene seg til å løpe opp 200 trinn....


Anbefalte innlegg

AnonymBruker
Skrevet

Heihei,

Jeg har som mål å løpe opp en trapp som sikkert er på minst 200 trappetrinn så fort som mulig.

Hvor ofte og hvordan er det lurt å trene seg opp til dette?

Tar imot alle tips med stor takk :)

Anonymkode: 8931c...bd3

Videoannonse
Annonse
AnonymBruker
Skrevet

(Er ute etter en løpeplan)

Anonymkode: 8931c...bd3

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Opprett en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...