Når legger dere dere?

[AnonymBruker]

Dere som er i fulltidsjobb, når legger dere dere i hverdagen? Og når må dere stå opp? Jeg må opp 0620, og vil helst legge meg 21.30... Men da blir det jo fryktelig lite fritid, så blir som oftest mellom 23-24. Hvordan er det med dere? 

Anonymkode: 4f00f...8e5

[AnonymBruker]

Ca 23, står opp ca 7

Anonymkode: 91909...095

[AnonymBruker]

Vekkerklokken ringer 05:30, pleier å legge meg 22.30-23, men noen ganger køyer jeg før kl 21 fordi jeg er så sykt trøtt. 

Anonymkode: 092a9...8ba

[AnonymBruker]

Vanskelig å svare på, siden jeg jobber turnus.

Mente du kanksje bare å spørre de som er helt A4 og jobber dagtid 8-15 man-fre..?

Anonymkode: ddade...22d

[AnonymBruker]

Legger meg kl 23.30 uansett når jeg skal stå opp og om det er ferie eller hverdag. 

Anonymkode: 03e00...858

[AnonymBruker]

Legger meg gjerne rundt 22-23 før dagvakt, må da opp rundt 6:50-7:02. Tidligere  hvis jeg skal trene først. 
Før kveldsvakt varierer det med mellom 22-2/3. Kommer an på hva jeg gjør/hvem jeg er med. Prøver å legge meg rundt 23 for å holde en så stabil døgnrytme det går med turnus. 

Anonymkode: 5ba6d...364

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Vanskelig å svare på, siden jeg jobber turnus.

Mente du kanksje bare å spørre de som er helt A4 og jobber dagtid 8-15 man-fre..?

Anonymkode: ddade...22d

Ja, det burde jeg presisert. Det var det jeg mente i mitt innlegg, for sammenligningens skyld. Jeg har jobbet turnus selv, og tålte det dårlig. All ære til dere som holder ut og gjør en strålende jobb både dag, kveld, natt, helg og helligdag 😊

Anonymkode: 4f00f...8e5

[AnonymBruker]

Har som mål å legge meg i senga kl 21 for å slutte å se på skjermene (mobil, pc, tv) men ofte blir det 21:30 i stedet. I dag blir det kl 22.. Noen dager står jeg opp kl fem for å trene før jobb, andre dager sover jeg til kl 7. Som regel mediterer jeg i sengen før jeg skal sove.

Anonymkode: 022b9...039

[AnonymBruker]

Jeg jobber ordinær kontorjobb med fleksitid og har barn som skal leveres/hentes i barnehage. Er vanligvis på kontoret fra 7.30 - 15.00. Står opp 5.50 og legger meg senest 22.00. 

Anonymkode: d0703...9e4

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Jeg jobber ordinær kontorjobb med fleksitid og har barn som skal leveres/hentes i barnehage. Er vanligvis på kontoret fra 7.30 - 15.00. Står opp 5.50 og legger meg senest 22.00. 

Anonymkode: d0703...9e4

Hvorfor er du så tidlig på jobb? 

Anonymkode: 4102e...e5d

[AnonymBruker]

Legger meg ca 21.30, sovner ca 22.30 og står opp ca 6.30

Anonymkode: 55e2f...466

[AnonymBruker]

Legger meg som regel mellom 21:30 og 22:00. Vekkerklokke på 6:45. For så vidt mange timer i senga, men har alltid vært kveldstrøtt. Yngste på snart fire år er i tillegg fortsatt tidvis en terrorist på nattetid, noe som gjør at det er mange oppvåkninger per natt. I helgene hender det at jeg tenker at «i dag skal jeg kose meg med sofa og et glass vin og være lenge oppe», men vakler alltid i seng før 22🤣

Anonymkode: d9e22...caa

[AnonymBruker]

Bør legge meg meg rundt kl 20 -21. Klokka ringer 4.15. Må legge inn ekstra tid på morgenen da jeg overhodet ikke fungerer. Ut av døra 5.50. Hjemme rundt kl. 18. 

Anonymkode: 5c042...745

[AnonymBruker]

Står opp halv sju. Jeg trenger mye søv og burde ideelt legge meg og sovne rundt 21:30. Men legger meg stort sett 22 eller 22:30 og surfer på mobilen en stund sånn som nå. Dårlig vane som jeg burde slutte med.

Anonymkode: ed7da...b48

[AnonymBruker]

46 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hvorfor er du så tidlig på jobb? 

Anonymkode: 4102e...e5d

Fordi jeg liker å dra tidlig hjem slik at det er mye igjen av ettermiddagen.

Anonymkode: d0703...9e4

[AnonymBruker]

Tenker hver morgen at jeg skal legge meg kl 21,men blir alltid 00:00 før jeg kommer meg i seng🙈

Anonymkode: 620e3...15f

[AnonymBruker]

Legger meg mellom 21.30 og 22.00. Vekkerklokka står på 06.00.

Jeg er på jobb ca 07.30. Med fleksitid liker jeg å komme tidlig og gå hjem tidlig. Unngår mye rushtrafikk på den måten, også. 

Anonymkode: 6fb47...bef

[AnonymBruker]

Opp kl 05.30, i seng ca 23.

Anonymkode: cdf8f...e83

[AnonymBruker]

Jeg må opp 06.20, legger meg rundt 22-22.45 alt ettersom hvor rutinert jeg er på å komme meg i seng. Burde nok lagt meg enda tidligere, men er et B-menneske av dimensjoner. 

Anonymkode: e55e9...01f

[Hmmmmmm]

Legger meg kl 23.00, står opp 06.45. Drar 07.45. Ferdig 15.30