Er det noen som har prøvd lavkarbo?

[Carmya]

Jeg er interessert i å begynne, men trenger mer informasjon om hvordan jeg skal gå frem. Takker 😊🙏

[AnonymBruker]

Just now, Carmya said:

Jeg er interessert i å begynne, men trenger mer informasjon om hvordan jeg skal gå frem. Takker 😊🙏

Du kan bruke denne måneds menyen, med masse informasjon. Koster egentlig penger, men noen venner av meg fant en link til den så du kan lese gratis. Spør thor kostplan 

Anonymkode: dea94...539

[AnonymBruker]

Ja. Har spist lavkarbo i ti år, og ketogent de 3 siste årene. Begynn med å kutte ut de raskeste karbohydratene som f.eks. sukker, hvetemel, ris og pasta, så er du godt igang.

Anonymkode: f7e02...8cd

[alli634]

Det finnes mange gode grupper på facebook du kan melde deg inn i  der deles det masser av oppskrifter, og du kan stille spørsmål om noe du lurer på.

For eksempel Lavkarbogruppen, Lavkarbo og karbohydrater osv.