Vekt

[Gjest Anonymous]

Er et en myte t muskler veier mer enn fett?

[Sniglå]

Nei

[Gjest Anonymous]

Så da er det normalt at jeg har lagt på meg 2 kilo siden jeg begynte å trene vekter.???

Hm.. rart..

[Theo]

Så da er det normalt at jeg har lagt på meg 2 kilo siden jeg begynte å trene vekter.???

Hm.. rart..

Nei, det er ikke sikkert.

Hvor lenge siden er det du begynte å trene med vekter?

Dette kommer også an på hvor riktig du har trent, og type trening.

[Gjest Anonymous]

begynte i des. og har trent vekter 2 - tre ganger i uka.

+ kondisjonstrening...

[Theo]

begynte i des. og har trent vekter 2 - tre ganger i uka.

+ kondisjonstrening...

Da er det nok ikke musklene sin "skyld".

[Gjest Anonymous]

nei nemlig .. snufs.. :-?

så nå begynner slankingen..

[Theo]

nei nemlig .. snufs.. :-?

så nå begynner slankingen..

Hehe. Sjekk kostholdet ditt! Ikke sikkert du trenger slanke deg.

[Gjest Emmi]

Endelig begynner vekta og gå nedover. Samtidig som kroppen endelig begynner å bli strammere etter tre mnd. trening.