Kutte melk eller ei?

[AnonymBruker]

Jeg har ikke drukket melk i åresvis, men har de siste mnd byttet ut knekkebrød til frokost med frokostblanding, og må da naturligvis ha melk på. Bruker kun skummet melk. Vekten har vært stabil så langt, med noen svingninger på 1 kg. Etter litt googling virker det som om det er mange meninger der ute som omhandler melk og vekt. 1 glass skummet melk er 67 kcal, men når man skal ha melk i frokostblanding blir det en del mer. Hva mener dere? 

Anonymkode: 43b55...131

[AnonymBruker]

Havremelk✨ 

Anonymkode: ef56f...c72

[AnonymBruker]

Hvis du skal kutte melk, må det jo være på grunn av eventuell intoleranse. Da kutter du ut alt av melkeprodukter, som ost, i to måneder, og ser om det gjør en forskjell.

Anonymkode: 05ec0...89d

[AnonymBruker]

Jeg drikker en del melk og kjenner ei som drikker melk som en kalv. Vi er begge veldig tynne 🤷‍♀️. Så hvis man går opp i vekt av litt melk og ikke av at man får i seg mer kalorier enn det man forbrenner så burde jo både jeg og min bekjent vært mye større. 

Anonymkode: 407f1...ece

[drue]

Du trenger ikke kutte ut melk hvis du tåler og liker melk. Melk har et ufortjent dårlig rykte. 

[AnonymBruker]

67 kaloeier er jo ingenting, er jo mindre kalorier enn en halv skive med skinke. 

Det er noe jævlig galt med dagens samfunn om man er så fqnatisk på kropp og vekt at man ikke kan drikke et lite glass melk engang.

Kan umulig skjønne at man blir lykkelig av å være så sykelig opptatt av kropp.

Anonymkode: b005c...65f

[AnonymBruker]

Hvis det er kaloriene du tenker på er det mer konstruktivt å spise bare skummet melka. Kaloriene er da vitterlig sentrert i frokostblandingen og ikke i vann-melken du heller over.

Anonymkode: dbf65...b4e

[AnonymBruker]

15 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hvis du skal kutte melk, må det jo være på grunn av eventuell intoleranse. Da kutter du ut alt av melkeprodukter, som ost, i to måneder, og ser om det gjør en forskjell.

Anonymkode: 05ec0...89d

Eller etikk 

Anonymkode: 46822...cd6

[AnonymBruker]

7 timer siden, AnonymBruker skrev:

Eller etikk 

Anonymkode: 46822...cd6

Eller helse....

Anonymkode: c6824...901

[AnonymBruker]

Blir det så mye mer melk da? Har du målt hvor mye du bruker på frokostblandingen? Jeg hadde IKKE kutta ut skummetmelk. 

Anonymkode: 81f98...3da

[AnonymBruker]

Hvor mange pattedyr drikker melk fra andre pattedyr? Ett; menneske. Hvor naturlig er det?

Anonymkode: 585e0...685

[exictence]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hvor mange pattedyr drikker melk fra andre pattedyr? Ett; menneske. Hvor naturlig er det?

Anonymkode: 585e0...685

Det er andre dyr som gjerne drikker melk fra andre pattedyr igjen. Mange dyr som kan reddes på den måten.

[AnonymBruker]

12 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hvor mange pattedyr drikker melk fra andre pattedyr? Ett; menneske. Hvor naturlig er det?

Anonymkode: 585e0...685

Hvorfor er det så unaturlig? Hva er det som bestemmer hva som er naturlig? Er det andre dyr gjør mer naturlig enn det mennesker gjør? Er da ikke mer unaturlig enn at vi spiser kjøtt og egg fra andre dyr, bruker skinn og ull fra andre dyr - det har mennesket gjort lenge. Det er slik man har overlevd. Mange fugler spiser andre fuglers egg og f.eks. Mange dyr benytter seg av godene til andre dyr. Dyr er forskjellige og så lenge man driver og sammenligner mennesker med andre dyr så virker jo alt vi gjør veldig unaturlig. 

 

Anonymkode: 736aa...d91

[AnonymBruker]

Jeg brukte mandelmelk til muslien, og var storfornøyd med hvor sunn jeg var. Helt til deg viste seg at jeg spiste for stor mengde musli. Det er jo det kcal ligger. Så nå har jeg endra på det og håper vektnedgangen også kommer. 

Anonymkode: f97a5...1d5