Gravid og ligge på ryggen

[AnonymBruker]

Hører jo hele tiden at gravide ikke skal sove på ryggen. Men med veldig dårlig bekken tilbringer jeg jo mye tid på ryggen i sofaen, så hva er egentlig forskjellen? 

Anonymkode: e142e...e0b

[Anjatapinjata]

Ligger du da helt flatt? Og evt hvor langt på vei er du? For jo større man blir og babyen blir så pleier det å stoppe seg selv at du klarer å ligge på rygg, for vekten av babyen, fostervann osv legger press på nerver å store blodkar og gjør blod gjennom strømning til både mor og barn dårligere. Her stoppet det seg selv etterhvert hvertfall, får ikke puste å blir ganske dårlig om jeg våkner på rygg feks. Nå er jeg 38uker på vei da. Men det har vært sånn siden uke 30ca.

[AnonymBruker]

Ligger ikke helt flatt, er sånn typisk "sofaligging" med masse sofaputer i ryggen. Men må si jeg ikke merker jeg blir noe dårlig når jeg ligger på ryggen i senga heller, med bekken og hofter som verker så blir alle liggestillinger utprøvd for å få sove. 

Er 31 uker.

Anonymkode: e142e...e0b

[Anjatapinjata]

Klarer fint å ligge på rygg med litt puter under selv 😊 i senga bruker jeg en dyne som jeg har surra sammen i begge ender med "tau" så jeg får støtte for magen og kan ha den mellom bena. Har vært helt avhengig av den pga bekkenet. 

[AnonymBruker]

Min favorittstilling etter jeg ble gravid er visst flatt på ryggen. Aldri likt det før. Er nå i uke 35. Prøver å legge meg på sidene når jeg skal sovne, men våkner alltid på ryggen.  Legen sa at kroppen legger seg slik det er mest behagelig for den når du sover så ikke noe stress om en gjør det. Merker jo fort om ting blir ubehagelige og en må endre stilling både som gravid og ikke gravid. 

Anonymkode: 3b083...84c

[AnonymBruker]

Jeg våknet som regel på ryggen etter å ha snudd meg over i søvne. Helt på slutten ble jeg svimmel og kvalm hvis jeg lå på ryggen, men det var den siste måneden tror jeg. Så lenge jeg ikke kjente ubehag gikk det fint, fikk jeg beskjed om. Og at når jeg fikk ubehag, ville jeg også snu meg over på siden igjen i søvne.

Anonymkode: afb64...272

[snoren]

Ville spurt jordmor ved neste konsultasjon. Ville spurt om henvisning til noen som kan hjelpe deg med bekkenet også hvis det plager deg veldig.

[AnonymBruker]

Kroppen sier i fra selv om blodstrømmen blir dårligere. Så du må bare ligge slik du føler deg mest bekvem. 

Anonymkode: d1186...8bf

[AnonymBruker]

Takk for svar. Tror jeg satser på å ligge godt uansett stilling rett og slett, mener jeg gjorde det i de andre svangerskapene og det gikk vertfall bra😊

Når det gjelder bekkenet så får jeg så mye hjelp som man kan for det, men blir verre og verre uansett så må egentlig bare bite tennene sammen et par mnd til. 

Anonymkode: e142e...e0b