Slanke seg med lavt stoffskifte?

[AnonymBruker]

Har lavt stoffskifte og prøver å gå ned i vekt. Har prøvd alt, vekta står bom stille. Uansett. Jeg trener kondisjon og styrke tre til fire ganger i uka, har kuttet betydelig ned på mengde mat, men neida. Ingenting hjelper. Går opp av å gå på levaxin, men kan ikke akkurat kutte den ut. For å holde vekta må jeg ligge på rundt 1200 kalorier om dagen, for å slanke meg - rundt 800-1000. Det er jo ikke et liv. Men jeg ønsker jo å se slank og spenstig ut. Noen med samme erfaring?

Anonymkode: 066a7...896

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Har lavt stoffskifte og prøver å gå ned i vekt. Har prøvd alt, vekta står bom stille. Uansett. Jeg trener kondisjon og styrke tre til fire ganger i uka, har kuttet betydelig ned på mengde mat, men neida. Ingenting hjelper. Går opp av å gå på levaxin, men kan ikke akkurat kutte den ut. For å holde vekta må jeg ligge på rundt 1200 kalorier om dagen, for å slanke meg - rundt 800-1000. Det er jo ikke et liv. Men jeg ønsker jo å se slank og spenstig ut. Noen med samme erfaring?

Anonymkode: 066a7...896

Er du godt nok regulert i ditt stoffskifte? 

Ellers er hypothyreose og slanking noe som skjelden passer sammen. 

Anonymkode: d263d...3bc

[AnonymBruker]

I feel yah.. livskvaliteten ble bedre med levaxin,  men kroppen er like fet.  Er vanskeligere å gå ned i vekt nå enn Om jeg hadde blitt medisinert tidsnok før jeg la på meg så mye.. 

Stå på, spis fornuftig og la det gå en liten faen i deg hvor du bare beiner på og gir gass!

Anonymkode: 701bb...88c

[AnonymBruker]

18 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Er du godt nok regulert i ditt stoffskifte? 

Ellers er hypothyreose og slanking noe som skjelden passer sammen. 

Anonymkode: d263d...3bc

Så jeg må bare innfinne meg med at jeg forblir feit? Nei, er ikke godt regulert, da jeg ikke har noe særlig utbytte av levaxin i det hele tatt. 

Anonymkode: 066a7...896

[AnonymBruker]

Min erfaring er at det er ekstremt viktig å ha høy nok dose stoffskiftemedisin dersom man i det hele tatt skal tenke på å gå ned i vekt. Jeg har gått ned mye, gjennom å spise veldig, veldig lite over lengre tid. Dette ble gjort i samråd med lege, men så lavt kcal-inntak er det ikke lov å snakke om på KG 😉 Doseringen måtte justeres underveis, som førte til at jeg ble underdosert en periode, og da var det komplett umulig å gå ned i vekt, uansett om jeg fortsatt lå veldig lavt på matinntaket. Men det sier seg kanskje selv når man kan gå over en uke uten å gå på do, og i tillegg sover minst halve døgnet...

Anonymkode: fd91d...7b9

[AnonymBruker]

Har vært der du er nå. For min del var det intermittent fasting og smartkarbo som var tingen. Måtte også kutte sukker og gluten for å klare å gå ned. Noen har samme problemet med melk. Men gikk ned 14 kg etter at jeg begynte med dette. Les deg godt opp før du begynner, og meld deg gjerne inn i ulike fb-geunner for råd og støtte.

Anonymkode: 87266...2eb

[AnonymBruker]

Fb-grupper 😂

Anonymkode: 87266...2eb

[AnonymBruker]

Hvorfor bytter du ikke fra Levaxin til et annen type medisin? Jeg gikk ned 15 kilo da jeg gjorde det. 

Anonymkode: f25f6...75c

[AnonymBruker]

5 timer siden, AnonymBruker skrev:

Så jeg må bare innfinne meg med at jeg forblir feit? Nei, er ikke godt regulert, da jeg ikke har noe særlig utbytte av levaxin i det hele tatt. 

Anonymkode: 066a7...896

Blir du ikke skamsjuk da? 

Anonymkode: 6c6bd...b63

[AnonymBruker]

Medisinsk forskning sier at stoffskiftet kan være grunn til vektøkning, men ikke mer enn 2-3 kg...

Anonymkode: 9af6c...936

[AnonymBruker]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hvorfor bytter du ikke fra Levaxin til et annen type medisin? Jeg gikk ned 15 kilo da jeg gjorde det. 

Anonymkode: f25f6...75c

Hvilken medisin byttet du til?

Anonymkode: 701bb...88c

[AnonymBruker]

Men hva faen skal vi gjøre vi med lavt stoffskifte da?? Bare være feite? 😳 Når man spise ett minimum med kcal. i tillegg. Hva feiler det kroppen egentlig når den nekter og forbrenne fett? 

Anonymkode: 99a00...7e5

[AnonymBruker]

9 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hvilken medisin byttet du til?

Anonymkode: 701bb...88c

Armor Thyroid. Fastleger kan sjelden noe særlig om stoffskiftet. Bestill time på Balder klinikken. Der får du hjelp!

Anonymkode: f25f6...75c

[AnonymBruker]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Armor Thyroid. Fastleger kan sjelden noe særlig om stoffskiftet. Bestill time på Balder klinikken. Der får du hjelp!

Anonymkode: f25f6...75c

Er det ikke mye lettere å bli feil-dosert på t3 da? t3 er jo mye sterkere enn t4/levaxin. Dessuten: går du ikke på levaxin og? Trodde man bare kombinasjonsbehandlet med t3? 

Anonymkode: 6c6bd...b63

[pusejente]

rett opp evt andre ubalanser i kroppen før du tenker vekttap, godt regulerte stoffskiftehormoner, t4 og t3 , og sjekke anti-tpo tilfelle årsaken er hashimoto's. Jojo-slanking med lavkalori dietter over tid vil ha en negativ effekt på t3 som er det aktive hormonet

[AnonymBruker]

Jeg gikk ned 13kg første måned på levaxin 🤷🏼‍♀️ Etter ca. 10 måneder hadde jeg gått ned 50kg. Så fikk jeg skjoldbruskkjertelkreft og gikk opp en god del igjen etter operasjonen. Nå er jeg riktig medisinert og jobber med å gå ned i vekt igjen. 

Jeg passer på porsjoner og trener 2-3 ganger i uka. Jeg har en fysisk jobb, så jeg orker rett og slett ikke mer trening. Blir så sliten i kroppen, og får veldig lite ut av øktene. Det hjelper å spise ekstra protein for å holde på metthetsfølelsen. Blir ekstremt oppblåst av brød, ris og pasta så jeg kuttet ut det 5 dager i uka. Spiser havregrøt til frokost hver dag. Riktig levaxinbehandling hjalp å stagge søtsuget, så jeg spiser ikke noe særlig sukker/søtt lenger. 

Anonymkode: 27eda...885