matpakke

[AnonymBruker]

Hei! Bana mine går til en barnehage hvor de lager varmmat å jeg trenger å lage bare to matpakke (et hver barn) Vi skal flytte og nå, en barn skal på skolen og andre til en annen barnehage. Da må jeg lage fire mattpakke hver dag. 2 for barnehagen og andre barn, en på skolen og annen på SFO.

Dette er mye job hvis man vil å lage god mat.... har dere anbefalinger av noe man kan lage før... for eksempel lage mye av flere ting å freeze... vet ikke,... jeg trenger tips for lage noe god men bruker mindre tid....

takk!

Anonymkode: d9f6c...633

[AnonymBruker]

Smør brødskiver med så sunt pålegg som mulig. Legg med frukt og grønnsaker. Det er godt nok. Bruk matboks med flere rom. Varier med havregrøt, yoghurt, havrefras osv. i frokostmatpakken. Fylte, grove horn eller grove pizzasnurrer er fin variasjon til lunsjmatpakke. Det samme er f.eks. enkel kyllingsalat. Bare å Google oppskrifter på det jeg nevnte som variasjon. Omelett eller egg i skiver er også fint sammen med kjøttpålegg og grønnsaker. Gjør det enkelt, men så sunt og godt som mulig. 

Anonymkode: 52b9a...79d

[veronicaoslo]

takk for hjelpen, noe andre  som har god idee? :-) :-)

takk!