Etter Brennpunkt..

[AnonymBruker]

.. fant jeg ut at jeg ville prøve meg på veganerutfordringen - neste starter 1. august, og er en utfordring som går ut på å spise plantebasert i 22 dager. Enten man blir helt veganer eller ikke etter utfordringen tenker jeg at det er en god måte å få inspirasjon til å kutte kraftig ned på kjøttkonsum blant annet. Vil oppfordre folk til å bli med, og gjerne begynne å kutte ned allerede nå ❤️ 
Ellers - noen andre som vet om grupper eller informasjonssider som kan hjelpe og være støttende rundt dette med å endre kostholdet?  

Anonymkode: fbda6...364

[deedee_]

"Vegansnakk" og "Veganpreik" gruppene på facebook, og også gruppen  "Hva slags veganmat lager du idag?". Ellers er det masse oppskrifter på pinterest, bosh.com er helt supert! veganmisjonen.com og vegetarbloggen.no har masse gode oppskrifter! Gå på youtube og se: The best speech you will ever hear, 101 Reasons to go vegan, og James Aspey sitt foredrag. 

Det finnes SÅ mye utvalg idag. Gled deg, du kommer til å tenke "hvorfor gjorde jeg ikke dette før?!" 

[AnonymBruker]

1 time siden, deedee_ skrev:

"Vegansnakk" og "Veganpreik" gruppene på facebook, og også gruppen  "Hva slags veganmat lager du idag?". Ellers er det masse oppskrifter på pinterest, bosh.com er helt supert! veganmisjonen.com og vegetarbloggen.no har masse gode oppskrifter! Gå på youtube og se: The best speech you will ever hear, 101 Reasons to go vegan, og James Aspey sitt foredrag. 

Det finnes SÅ mye utvalg idag. Gled deg, du kommer til å tenke "hvorfor gjorde jeg ikke dette før?!" 

Takk for tips, skal sjekke ut! Gleder meg til å lære mer, ja, og ikke minst spise uten dårlig samvittighet  ❤️ 

Anonymkode: fbda6...364

[AnonymBruker]

Du har allerede fått svar ang facebookgrupper, så da vil jeg heller tipse om å teste ut Beyond burger og burgere /produkter fra Quorn 😁 Er spesielt godt nå i grillsesongen og burde prøves dersom du er ute etter erstatningsprodukter. 😊 Jeg er ikke veganer men de siste årene har jeg kuttet mer og mer ned på kjøtt, spiser f.eks ikke kylling og svin lenger. Det er verdt det, det å finne en ny måte å spise på.  

Anonymkode: 54c6b...34c

[AnonymBruker]

4 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Du har allerede fått svar ang facebookgrupper, så da vil jeg heller tipse om å teste ut Beyond burger og burgere /produkter fra Quorn 😁 Er spesielt godt nå i grillsesongen og burde prøves dersom du er ute etter erstatningsprodukter. 😊 Jeg er ikke veganer men de siste årene har jeg kuttet mer og mer ned på kjøtt, spiser f.eks ikke kylling og svin lenger. Det er verdt det, det å finne en ny måte å spise på.  

Anonymkode: 54c6b...34c

Ok, det høres bra ut 😄 vet du hvor jeg får kjøpt det? 

Anonymkode: fbda6...364

[WhiteSwan]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

.. fant jeg ut at jeg ville prøve meg på veganerutfordringen - neste starter 1. august, og er en utfordring som går ut på å spise plantebasert i 22 dager. Enten man blir helt veganer eller ikke etter utfordringen tenker jeg at det er en god måte å få inspirasjon til å kutte kraftig ned på kjøttkonsum blant annet. Vil oppfordre folk til å bli med, og gjerne begynne å kutte ned allerede nå ❤️ 
Ellers - noen andre som vet om grupper eller informasjonssider som kan hjelpe og være støttende rundt dette med å endre kostholdet?  

Anonymkode: fbda6...364

Norsk_vegansamfunn, vegally.no og veganmanmen på Instagram 👍🏻 Det er lettere å starte som vegetarianer men om du klarer å bli veganer med en gang så er jo det supert

[AnonymBruker]

Fisk er vel noe av de bedre å kjøpe med tanke på "dyrehold". Utenom at den gale oppdrettsindustrien får sprøyte gift ut i havet.

Anonymkode: 45447...09b

[AnonymBruker]

4 timer siden, AnonymBruker skrev:

Fisk er vel noe av de bedre å kjøpe med tanke på "dyrehold". Utenom at den gale oppdrettsindustrien får sprøyte gift ut i havet.

Anonymkode: 45447...09b

Villfanget fisk er nok ikke det verste hvis man først har tenkt å beholde dyr i kosten, men jeg kjente jeg fikk helt avsmak på dette med å spise levende vesner rett og slett! Så per nå ser jeg ikke helt på det som et alternativ, egentlig.  
 

Anonymkode: fbda6...364

[AnonymBruker]

17 hours ago, AnonymBruker said:

Fisk er vel noe av de bedre å kjøpe med tanke på "dyrehold". Utenom at den gale oppdrettsindustrien får sprøyte gift ut i havet.

Anonymkode: 45447...09b

Bortsett fra at fiskene ofte kveles ihjel når de dras opp av vannet, om det ikke har endret seg med tiden. De som fiskes privat på krok må være de som har det aller jævligst

Utenom det, så vil muligens fisk være en trussel mot helsen vår i nær fremtid:

Svenske forskere har påvist at fiskeyngel foretrekker å spise mikroplast  framfor næringsrik plankton.

https://mikroplast.wordpress.com/2016/06/17/fiskeyngel-foretrekker-plast/

https://www.tv2.no/a/9037341/

Anonymkode: c5d74...79d

[AnonymBruker]

På 20.6.2019 den 10.20, AnonymBruker skrev:

.. fant jeg ut at jeg ville prøve meg på veganerutfordringen - neste starter 1. august, og er en utfordring som går ut på å spise plantebasert i 22 dager. Enten man blir helt veganer eller ikke etter utfordringen tenker jeg at det er en god måte å få inspirasjon til å kutte kraftig ned på kjøttkonsum blant annet. Vil oppfordre folk til å bli med, og gjerne begynne å kutte ned allerede nå ❤️ 
Ellers - noen andre som vet om grupper eller informasjonssider som kan hjelpe og være støttende rundt dette med å endre kostholdet?  

Anonymkode: fbda6...364

Jeg er mentor i veganerutfordringen og anbefaler  det virkelig ❤️

Anonymkode: 0223c...616

[AnonymBruker]

På 20.6.2019 den 11.46, AnonymBruker skrev:

Du har allerede fått svar ang facebookgrupper, så da vil jeg heller tipse om å teste ut Beyond burger og burgere /produkter fra Quorn 😁 Er spesielt godt nå i grillsesongen og burde prøves dersom du er ute etter erstatningsprodukter. 😊 Jeg er ikke veganer men de siste årene har jeg kuttet mer og mer ned på kjøtt, spiser f.eks ikke kylling og svin lenger. Det er verdt det, det å finne en ny måte å spise på.  

Anonymkode: 54c6b...34c

Veldig mye av quorn her i Norge er uke vegansk 

Anonymkode: 0223c...616

[AnonymBruker]

Hvorfor kutte ned på kjøtt? Jeg synes det blir for korttenkt. Jeg skjønner det hvis du bare bryr deg om store dyr og ikke vil spise et dødt dyr, men åkerdrift dreper mange flere dyr enn kjøtt-industrien. Åkerdrift utsletter hele arter (fugler, gnagere, krypdyr, amfibier, insekter, bakterier) i områder og ødelegger øko-systemet. Betyr ikke de mindre dyrene noe?

Bryr du deg ikke om helsa di? Det er ikke sunt å kutte ut alle animalske råvarer. Det er mange vitaminer og mineraler du ikke kan få fra planteriket. Husk at det ikke er funnet en eneste stamme som har vært vegansk over tid. Det er en grunn tli det...

Bryr du deg ikke om miljøet? Åkerdrift ødelegger hele økosystemer og bidrar til økt ørkenifisering (beiting har fått ørkenområder fruktbare igjen). Visste du at det tar bare ca 10 år med åkerdrift for å tømme jorda for den næringen som det tok naturen 1000 år å bygge opp? Beiting gir næring til jorda. Og visste du at hver gang du pløyer jorda, så slippes det enorme mengder drivhusgasser ut i lufta? Gress som blir beitet på vokser seg sterkere og binder mer drivhusgasser. 

Og det er 3% av Norges areal som egner seg til åkerdrift. Resten er ulendt eller morenejord eller bebygget. Områdene som egner seg til beitedrift er veldig mye større enn de som egner seg til åkerdrift. Og spørs hvor lenge de egner seg til åkerdrift når vi vet at det utarmer matjorda...

Hvorfor ikke heller velge gode kjøtt-kilder? Du vet at du kan kjøpe kjøtt "direkte" fra bønder? De har ikke lov å slakte selv og selge, men de kan kjøpe kjøttet tilbake fra slakteriet. Her er en side med informasjon om hvor du kan få kjøpt økologisk, hvis du ikke kjenner noen bønder du vil kjøpe kjøtt fra. Jeg anbefaler også boka The Vegetarian Myth av Lierre Keith på det sterkeste. Hun var veganer i 20 år og i sin søken på å være så bærekraftig som mulig og forårsake så lite lidelse som mulig, så fant hun ut at hun måtte spise kjøtt. I tillegg til at å være veganer ødela helsa hennes. Og dette ser vi så utrolig mange eksempler av. Veganere som ødelegger helsa si og de finner ut at de må spise animalske varer igjen for å bli friske.

Anonymkode: 8e475...ef9

[AnonymBruker]

12 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hvorfor kutte ned på kjøtt? Jeg synes det blir for korttenkt. Jeg skjønner det hvis du bare bryr deg om store dyr og ikke vil spise et dødt dyr, men åkerdrift dreper mange flere dyr enn kjøtt-industrien. Åkerdrift utsletter hele arter (fugler, gnagere, krypdyr, amfibier, insekter, bakterier) i områder og ødelegger øko-systemet. Betyr ikke de mindre dyrene noe?

Bryr du deg ikke om helsa di? Det er ikke sunt å kutte ut alle animalske råvarer. Det er mange vitaminer og mineraler du ikke kan få fra planteriket. Husk at det ikke er funnet en eneste stamme som har vært vegansk over tid. Det er en grunn tli det...

Bryr du deg ikke om miljøet? Åkerdrift ødelegger hele økosystemer og bidrar til økt ørkenifisering (beiting har fått ørkenområder fruktbare igjen). Visste du at det tar bare ca 10 år med åkerdrift for å tømme jorda for den næringen som det tok naturen 1000 år å bygge opp? Beiting gir næring til jorda. Og visste du at hver gang du pløyer jorda, så slippes det enorme mengder drivhusgasser ut i lufta? Gress som blir beitet på vokser seg sterkere og binder mer drivhusgasser. 

Og det er 3% av Norges areal som egner seg til åkerdrift. Resten er ulendt eller morenejord eller bebygget. Områdene som egner seg til beitedrift er veldig mye større enn de som egner seg til åkerdrift. Og spørs hvor lenge de egner seg til åkerdrift når vi vet at det utarmer matjorda...

Hvorfor ikke heller velge gode kjøtt-kilder? Du vet at du kan kjøpe kjøtt "direkte" fra bønder? De har ikke lov å slakte selv og selge, men de kan kjøpe kjøttet tilbake fra slakteriet. Her er en side med informasjon om hvor du kan få kjøpt økologisk, hvis du ikke kjenner noen bønder du vil kjøpe kjøtt fra. Jeg anbefaler også boka The Vegetarian Myth av Lierre Keith på det sterkeste. Hun var veganer i 20 år og i sin søken på å være så bærekraftig som mulig og forårsake så lite lidelse som mulig, så fant hun ut at hun måtte spise kjøtt. I tillegg til at å være veganer ødela helsa hennes. Og dette ser vi så utrolig mange eksempler av. Veganere som ødelegger helsa si og de finner ut at de må spise animalske varer igjen for å bli friske.

Anonymkode: 8e475...ef9

Åkerdrift må da uansett til for å mate de dyrene som skal slaktes  . Ingen kan lage et utopia alene, men alle kan gjøre noe. For miljøet sin del er det faktisk til og med bedre å spise avocado og soya som er fraktet langveis fra enn å spise kortreist kjøtt. Og - hvis man gjør vegansk riktig er det ingen problem å få i seg den næringen man trenger, men jeg er inneforstått med at det kan være krevende for en del! 

Jeg er i alle fall motivert, og har allerede kjøpt omega 3-tilskudd, B-vitamin-kompleks, vitamin D, jod-tilskudd, soyamelk, havreyogurt og masse frukt, grønt, nøtter, frø og bær. ( hadde følgelig en del av de sistnevnte tingene fra før og)  
(Ps - hvis man reagerer på at man "må ha så mye tilskudd": de aller, aller fleste i Norge med mangelsykdommer er altetende. Det anbefales allerede omega 3- og vitamin D-tilskudd til den generelle befolkning, og også jod-tilskudd i mange tilfeller.) 

 

Anonymkode: fbda6...364

[AnonymBruker]

vegansnappen har en del bra, ca 30 stk som deler på å fortelle om sine veganerliv.  Noen er fanatiske og litt militante, men du må jo ikke se alt.

Anonymkode: b9259...f3d