Hvilken yoga passer meg?

[AnonymBruker]

Har lyst å forsøke meg med yoga. Men hvilken stil passer meg? Har for tiden ikke råd til å begynne på kurs, men tenkte å forsøke meg på litt youtubevideoer. Kroppen min er ikke så sterk og jeg har ikke så veldig god kondis. Jeg er heller ikke så myk...

Ønsket mitt er å bli mykere og sterkere samtidig som jeg ønsker at kroppen skal "flyte" med øvelsen etter hvert. Altså fin flyt mellom øvelsene. Også greit med ikke for mange ulike øvelser til å begynne med. 

Anonymkode: 8f3a3...752

[AnonymBruker]

Anbefaler å teste de forskjellige typene på OMstars.com 😊 tror de har gratis prøveperiode, og videoene er veldig profesjonelle. 

Anonymkode: 348f9...cdf