Kosthold

[AnonymBruker]

Noen som har tips til dietter med underskudd som jeg kan gå på i 1 uke?

Helst uten masse store retter man må lage med masse inngidienser. 

Anonymkode: b2421...acc

[Camillapb]

Hvorfor akkurat 1 uke?

Hvor mye underskudd ønsker du?

[Gjest frankie1985]

Jeg gjør det veldig enkelt når jeg slanker meg selv, jeg kjøper inn magert kjøtt og grønnkål for eksempel og bare steker det i sammen i en wok-panne for eksempel uten smør og olje og så prøver jeg å spise så lite som jeg klarer uten at det går for mye utover humøret, da raser kiloene av