Folsyre - hvor lenge før?

[AnonymBruker]

Heisann godtfolk! 

Har nå tatt folsyre nøyaktig 2 uker. Vi har ikke hatt sex uten kondom fordi det anbefales å ta folsyre i minst 1 mnd før man blir gravid. Nå er vi veldig klare for å begynne prøvingen, men tenker på hvor nøye man skal være med den ene mnd med folsyre. Man vil jo etter all sannsynlighet ikke treffe på første forsøk heller så vi ser jo for oss at det blir enda lengre tid med folsyre i forkant av et svangerskap. Noen gode ideer rundt dette?

Anonymkode: 2cfd6...a84

[Palme]

Det er de som ikke begynner på folsyre før de er gravide. Så jeg ville sagt kjør på, selv om du "bare" har tatt i to uker

[AnonymBruker]

Kjør på. Du har tatt det i to uker allerede og det er mer enn mange andre som ikke planlegger å bli gravid. Det er heller aldri noen garanti for at du blir gravid denne pp. 

Anonymkode: d4713...8f9

[AnonymBruker]

Det der er helt ypperlig. 

Hvis du spiser ca sunt og får i deg grønnsakene dine og frukten din har du etter all sannsynlighet nok folsyre i kosten. Man anbefaler alle gravide å ta dette tilskuddet før og i starten av svangerskapet fordi det ikke er skadelig med litt ekstra folsyre for mor og for å være på den sikre siden i forhold til barnet. Men det er ikke sånn at dette er nødvendig for de fleste kvinner. Det er typisk nødvendig for frukt og grønt-hatere og bare en ekstra forsikring for dem som spiser greit. Når du tar det nå, vil du ha optimal sikring. Grunnen til at man skal ta det før man vet man er gravid er fordi ryggmargen lukker seg så tidlig, at skaden gjerne alt er skjedd når en folfattig-mor finner ut at hun er gravid. 

Anonymkode: 421b2...3ad

[AnonymBruker]

Tusen takk for nyttige svar  

Anonymkode: 2cfd6...a84

[AnonymBruker]

Det går så fint. Husk jod også.

Anonymkode: 4d4ac...dda