Hvor mange egg spiser du i uka?

[AnonymBruker]

Jeg spiser mellom 4 og 8 egg. Kokt. Noen uker kan jeg ikke spise egg i det hele tatt, men det er svært sjeldent. Hva med deg? Hvorfor er det bra/hvorfor er det ikke bra å spise mye egg? 

Anonymkode: 36eaf...966

[Aragorn ll Elessar]

Jeg spiser kanskje 5-10 egg i året

[LittDiva]

En stor pakke ca.

[visp]

Inkludert det jeg har i mat, omeletter, bakverk etc., så spiser jeg helt sikkert 5-15. Det er ikke noe planlagt over det.

[Torelli]

Spiser 2 egg til frokost i helgene/fridager. Av og til også til middag. Tipper 7 egg i uka i snitt. Egg er sunt året rundt

[AnonymBruker]

Spiser ca 2 egg i uka 

Anonymkode: 430ab...f43

[Gjest AthenaRavenLuna]

1-2, men kan også gå uker før jeg spiser egg.

[AnonymBruker]

1-3  Lot lenge være å spise det pga ville ikke støtte industrien, men nå får jeg egg av en venn som har høner gående i en bakgård. Det er bra fordi det inneholder mye næring; B-vitaminer og de fettløselige vitaminene, og komplett protein feks. Det negative er vel fettmengden, spes. mettet fett og kolesterol. Så er positive og negative sider, og ingen fasit på om man bør spise det eller ikke. Litt egg innimellom kan være en fin måte å få i seg næringsstoffer av god kvalitet (som B12) hvis man feks er vegetarianer.

Anonymkode: 154ac...83d

[Gjest WhisperingWind]

0

[Gjest #Rasshøl]

Jeg pleier å lage eggerøre, kokt egg eller havre/banan lapper til frokost, 2-3 ganger i uka. Jeg spiser 2-4 egg i uka. 

Endret 9. juni 2019 av #Rasshøl

[Million]

Her går det veldig opp og ned. Jeg har dilla på egg noen uker, så stopper jeg helt opp i lang tid en periode osv.

[LiseTV]

10 egg

[SPOCA]

Mellom 5 til 10 egg i uka. 

[pusejente]

14 egg i uka, 2 egg til frokost hver dag

[AnonymBruker]

0. Egg er inflammatorisk, så hvis du har en kronisk lidelse er det ikke noe sjakktrekk å spise dem.

Anonymkode: e7fbb...bcb

[Elizabeth89]

Ryker en 18 pack på en uke. Elsker egg🙂

[Muskath]

Vil tro ca 5 - 7 i uka, medregnet det som er i bakverk o.l.

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

0. Egg er inflammatorisk, så hvis du har en kronisk lidelse er det ikke noe sjakktrekk å spise dem.

Anonymkode: e7fbb...bcb

Utdyp?

Anonymkode: 154ac...83d

[AnonymBruker]

3 hver dag. Egg er knallbra næring. Ikke hør på skremselspropaganda.

Anonymkode: 65435...fc8

[AnonymBruker]

6-20 egg i uka. 

Anonymkode: 5467f...9a9