Ned fire kg- dumt?

[AnonymBruker]

Har prøvd å bli gravid i et halvt år. Har bare gått på tur og vært redd for å trene hardt. Men jeg savner treningen, og ikke minst min vanlige vekt på 55kg. Nå veier jeg 60. Er redd for at 55kg er for lite i en prøveperiode. Men jeg er lei av å sette alt på vent.. ja, vet at det er helt normalvektig slik jeg er nå, og at andre veier mer. Takk for seriøse svar

Anonymkode: 85dcd...310

[AnonymBruker]

Om du ikke er veldig lav så kan 56 være en for lav vekt, ja.

Men med normal BMI skal det ikke være et problem med normal aktivitet.

Om du må trene hardt og spise lite for å veie 55 kilo veier du for lite og har kroppen på hardkjør. 

Anonymkode: 87140...c3c

[AnonymBruker]

32 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Om du ikke er veldig lav så kan 56 være en for lav vekt, ja.

Men med normal BMI skal det ikke være et problem med normal aktivitet.

Om du må trene hardt og spise lite for å veie 55 kilo veier du for lite og har kroppen på hardkjør. 

Anonymkode: 87140...c3c

Takk for svar  Jeg er 170. Må ikke anstrenge meg veldig for å gå ned fore kg, men jogge tre ganger i uken kanskje, og slutte med godteri hver dag. Men bmi blir ikke undervektig

Anonymkode: 85dcd...310

[Ella Ellefantella]

6 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Takk for svar  Jeg er 170. Må ikke anstrenge meg veldig for å gå ned fore kg, men jogge tre ganger i uken kanskje, og slutte med godteri hver dag. Men bmi blir ikke undervektig

Anonymkode: 85dcd...310

Dvs leve sunt

Det høres jo bare bra ut hvis du skal bli gravid?

[AnonymBruker]

Hvis du er 170 virker det litt idiotisk å gå ned til 55 kg når du prøver bli gravid. Du er ganske så slank som du er, og om du blir gravid er det lett å miste enda flere kg i 1.trimester pga uvelhet..på 55 kg har du ingenting å gå på for hverken bare deg eller et foster, så hvorfor ikke beholde de kgene? De kan være smarte å beholde. Med sagt er det ingen grunner til at du ikke kan trene. Hvis man går på som en toppidrettutøver kan det vært vanskelig å bli gravid, men det er rimelig stort spenn mellom å gå tur og trene 3 timer per dag..

Anonymkode: 5bba5...fcd

[AnonymBruker]

14 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Takk for svar  Jeg er 170. Må ikke anstrenge meg veldig for å gå ned fore kg, men jogge tre ganger i uken kanskje, og slutte med godteri hver dag. Men bmi blir ikke undervektig

Anonymkode: 85dcd...310

Godteri hver dag kan du jo fint slutte med uten at det blir et problem, og du kan også jogge 3 ganger i uka uten at det påvirker fertiliteten negativt sålenge vi ikke snakker veldig lange harde økter.

Men jeg «Mistenker» at du er streng i kostholdet om du er 1,70 høy og veier 55 kilo kun ved å bevege deg normalt. 

Pass på at du spiser omlag 2000 kalorier hver dag, og tren som normalt. Det du veier innenfor dette er normalt for deg, og skal ikke påvirke fertilitet. 

Anonymkode: 87140...c3c

[AnonymBruker]

Spis sunt, vær i jevnlig aktivitet og ikke stress med vekten. Du som er så slank har bare godt av å ha et par kilo å gå på i tilfelle du får veldig svangerskapskvalme. (Jeg spydde hver dag i to måneder...) Hvis du blir gravid må du også belage deg på å gå opp en del, så det kan være greit å venne seg til at kroppen endrer seg litt nå. Kiloene kan du gå ned etterpå.  

Anonymkode: 660e6...d17

[AnonymBruker]

Ikke gjør det er min mening. Jeg er 169 og veide 55. Legen min bekymret seg da menstruasjonen min ble litt så som så. Slet med å bli gravid. Fikk beskjed om å legge på meg litt noe jeg gjorde. Ble gravid etter 4 mnd. Hadde lagt på meg 9kg

Så veide 64kg da jeg ble gravid å det gikk rimelig kjapt etter jeg la på meg mer. Tydeligvis var ikke kroppen min fornøyd med vekten min å var ikke klar for et foster før jeg ble «sunnere». 

Anonymkode: 28732...0d3

[AnonymBruker]

Ja det er dumt. Ville ikke ha gått noe ned om jeg prøvde å bli gravid på en Bmi på 21-22. Du bør holde deg der slik jeg ser det om du ønsker å være mest mulig fertil (evt gå opp ett par kilo).

Anonymkode: 4ab6d...cd7

[AnonymBruker]

Takk for svar alle sammen  

Anonymkode: 85dcd...310