Hva spiser du til lunsj på jobb?

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Da lar man vær å spise, man trenger jo for faen ikke å spise hele jævla tiden!

Anonymkode: 702f3...b31

Å spise lunsj til en fastsatt tid er ikke å spise "hele jævla tiden". 

Anonymkode: 1fb17...220

[AnonymBruker]

14 minutter siden, AnonymBruker said:

Å spise lunsj til en fastsatt tid er ikke å spise "hele jævla tiden". 

Anonymkode: 1fb17...220

Jo, hvis man spiser lunsj bare fordi det er lunsjtid... 🙄

Anonymkode: 702f3...b31

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

Jo, hvis man spiser lunsj bare fordi det er lunsjtid... 🙄

Anonymkode: 702f3...b31

Så utrolig grinete du er i svarene dine.

Anonymkode: 3522f...f5c

[AnonymBruker]

Just now, AnonymBruker said:

Så utrolig grinete du er i svarene dine.

Anonymkode: 3522f...f5c

Så synd at du oppfatter meg sånn, jeg føler meg ikke grinete 🙂

Anonymkode: 702f3...b31

[AnonymBruker]

Spiser ikke brødmat med pålegg, elendig næring.

Store havregryn bløtet over natten i helmelk, og 200g cottage cheese. Standard, her får jeg alt som trengs av næring.

Anonymkode: f3204...348

[AnonymBruker]

Omelett som jeg varmer i microen , polarbrød med kvitost eller middagsrester. Aldri brødskiver eller knekkebrød. Må helst være noe som får de med tørre brødskiver i nista til å bli misunnelig

Anonymkode: 2b923...87f

[AnonymBruker]

6 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Så synd at du oppfatter meg sånn, jeg føler meg ikke grinete 🙂

Anonymkode: 702f3...b31

Nå er det jo sånn at de aller aller fleste jeg jobber med er skrubbsultne når lunsj tid kommer så de færreste spiser kun fordi det er lunsj tid, men de spiser fordi de er sultne.

Spiser salat som regel. Ned i vekt. 

Anonymkode: d3e6a...4c5

[SPOCA]

Varierer litt, det veksler mellom;
* Havregrøt
* Byggrynsgrøt
* Risengrynsgrøt
* 5-6 knekkebrød med leverpostei eller makrell i tomat

En sjelden gang kjøper jeg varmmat fra kantina, men det er ytterst sjeldent. Stort sett hvis lunsjen blir dagens middag pga møter etter jobb eller lignende.

Jobber med adminstrasjon/kontormedarbeider. 

Og jeg har gått ned 80 kg. Skal gå ned 20 kg til, så teller kalorier (har egen kjøkkenvekt på jobben).  

Endret 5. april 2019 av SPOCA

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Nå er det jo sånn at de aller aller fleste jeg jobber med er skrubbsultne når lunsj tid kommer så de færreste spiser kun fordi det er lunsj tid, men de spiser fordi de er sultne.

Spiser salat som regel. Ned i vekt. 

Anonymkode: d3e6a...4c5

Ja, det er jo en grunn til at det i det hele tatt er lunsjtid. 

Men tydelig at det er noen her som er gretne fordi man ikke har spist. Senteret for sult og sinne i hjernen har jo som kjent en sammenheng. 

Anonymkode: 1fb17...220

[SPOCA]

3 timer siden, AnonymBruker skrev:

Lunsj? På jobb?

Og sikkert frokost også da, kastet i seg på et eller annet vis på morgenen, før man reiser, fordi "alle" vet jo at man må spise både frokost og lunsj.....

🙄

Hva med å spise etter hva kroppen trenger, heller enn å spise etter klokka eller et fastsatt antall måltider om dagen?

Anonymkode: 702f3...b31

De fleste tilpasser seg en lunsjtid slik at man gjerne er sulten når det er lunsj. Mitt inntrykk er at folk spiser fordi de faktisk er sultne, og ikke bare fordi de må. På min arbeidsplass spiser man stort sett når man selv vil, men jeg har valgt en fast tid, fordi det er det kroppen min har vendt seg til. Jeg spiser 12:30 hver dag, og da er jeg faktisk skrubbsulten. Og er man ikke sulten, er det faktisk ingen som tvinger en til å spise. Om morgenen spiser jeg når jeg kommer på jobb, nettopp fordi jeg sjeldent er sulten før klokken bikker 08:00.  

[AnonymBruker]

Har tilgang til kjøkken med kjøleskap og mikro, tar vanligvis med meg middagsrester. Brødmat metter ikke godt nok og det er vanskelig å spise nok grønnsaker om man skal spise brød 2-3 måltider om dagen. Spiser relativ sen middag men ikke kveldsmat. Kontorjobb. Har stabil, normal vekt og prøver ikke bevisst å gå verken opp eller ned. 

Anonymkode: 9ae19...a25

[Snabeltann]

Tre skiver med brunost og kaffe. Lærer. 

[Gjest Saul]

Som regel fire knekkebrød. To med ost og to med leverpostei. Prøver å ha agurk liggende også.

Har jeg rester fra gårsdagens middag tar jeg med det.