Hvor lenge trene med PT?

[AnonymBruker]

Hvor lenge er det vanlig å trene sammen med en personlig trener? Jeg har trent sammen med en PT i snart 2 måneder og merker en fin fremgang, men motivasjonen min for å fortsette er ikke helt der enda. 

Vil 5-6 måneder være veldig lenge å trene med en PT? 

Anonymkode: 673f7...9fa

[Gjest BearMama]

Du trener med PT så lenge du føler det gir deg noe. Mannen min har faste PT kunder som har vært hos han i årevis. Noen bruker han i blandt, noen fast en i mnd andre jevnt hver uke 😊

[AnonymBruker]

Jeg har trent med min PT i to år nå og kommer til å fortsette så lenge det gir meg noe. Jeg velger å bruke penger på det fremfor kino, kafebesøk og andre småting til i løpet av en måned blir til en større sum  

Anonymkode: ab89d...4de

[Gjest kittkatt]

Jeg har trent med PT i snart 2 år. Det varierer om det er en gang i uka, eller annenhver. Kommer veldig an på formen min, men han er flink å motivere meg og få meg til å sette meg mål. Jeg elsker det, og tenker å ta en pause fra det når jeg er ferdig med denne PT-pakken for å spare litt penger til i sommer, og begynne igjen i høst. Det er en investering, men en god en.

[Gjest Raggy]

Jeg tenker jeg alltid vil ha kontakt med pt. Jeg har hatt time en gang i uka i en periode, andre ganger en gang pr mnd, nå er det flere mnd siden sist pt time men jeg har fortsatt gode økninger på trening så ser ikke behov for veiledning.

Skal snart over i en fase med lettere trening, skal regulere dette selv men pt lager kostholdsopplegg som passer treningen og mitt ønsker om å forme kroppen litt ekstra før den satans bikinien skal på   Trener ikke så tungt når jeg vil ned i vekt.

Svaret på spørsmålet ditt gir seg litt selv utifra dine egne ønsker og behov. Jeg iler til min pt hvis treningen går tungt å jeg sliter med motivasjonen. Da får jeg nytt program og får et mentalt kick

Jeg bruker sånn ca ti timer pr år, men har en veldig tilgjengelig pt som er mye med når vi trener og gir alltid tips og råd på melding ved behov. Verdens beste pt vil jeg si     

[AnonymBruker]

Takk for svar alle sammen! 

Jeg fant for litt siden ut at jeg er gravid og har lest at trening kan hjelpe til å gjøre fødselen lettere. Jeg lurer på om jeg skal kjøpe en PT pakke til nå når sats har en liten rabatt på gang. Er litt redd for om jeg kommer til å klare å trene riktig når tyngdepunktet flytter seg etterhvert. 

 

Anonymkode: 673f7...9fa