Er saltede peanøtter så usunt da?

[AnonymBruker]

Hvorfor er folk så bastante på at saltede peanøtter usunt?

Ifølge matvaretabellen inneholder saltede peanøtter 0,8g salt per 100g (Eldorado), noe som ikke er spesielt mye. I tillegg er de proppfulle av sunt fett, proteiner, vitaminer og mineraler. Kaloriinnholdet er høyt, men så lenge man ikke er en inaktiv dass og passer resten av det daglige kaloriinntaket, er ikke det noe problem.

Anonymkode: af8fe...939

[megda]

helt enig. problem løst

[exictence]

Peanøtter er vel noen av de sorter nøtter som innholdet mest mettet fett. Men tenker at det spiller lite rolle. Tror peanøtter er sunt og naturlig.

For mye salt er jo ikke bra. Men det merker man bla på vann i kroppen.

Spis peanøtter i vei, du.

[AnonymBruker]

Svigermor er utrolig frustrert over svigerfars kjærlighet for noen never peanøtter på lørdagskvelden.

Men Mills peanøttsmør bør han spise, det er jo så sunt!

Forstå det den som kan.

Jeg tror folk tenker at det er usunt fordi det regnes som snacks/kos. Ja, det er kaloririkt, men det er ikke så mye mer kalorier i det enn andre nøtter.

Anonymkode: 923bb...863

[AnonymBruker]

1 time siden, exictence skrev:

Peanøtter er vel noen av de sorter nøtter som innholdet mest mettet fett. Men tenker at det spiller lite rolle. Tror peanøtter er sunt og naturlig.

For mye salt er jo ikke bra. Men det merker man bla på vann i kroppen.

Spis peanøtter i vei, du.

Peanøtter er ikke en nøtt. 

Anonymkode: 8993f...b8a

[AnonymBruker]

48 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Peanøtter er ikke en nøtt. 

Anonymkode: 8993f...b8a

Det er korrekt, peanøtter er belgfrukter. 

Anonymkode: 3e3f3...8b9

[exictence]

23 timer siden, AnonymBruker skrev:

Peanøtter er ikke en nøtt. 

Anonymkode: 8993f...b8a

Takk for info

[megda]

On 3/19/2019 at 5:53 PM, AnonymBruker said:

Peanøtter er ikke en nøtt. 

Anonymkode: 8993f...b8a

du var vel strengt tatt nøtt til å påpeke det. 

[exictence]

8 minutter siden, megda skrev:

du var vel strengt tatt nøtt til å påpeke det. 

🤣

[AnonymBruker]

Tre halve peanøtter tilsvarer to skjeer kremfløte.....har jeg hørt, men om det er sant vet jeg ikke.

Anonymkode: 70433...60e

[exictence]

På 19.3.2019 den 17.46, AnonymBruker skrev:

Svigermor er utrolig frustrert over svigerfars kjærlighet for noen never peanøtter på lørdagskvelden.

Men Mills peanøttsmør bør han spise, det er jo så sunt!

Forstå det den som kan.

Jeg tror folk tenker at det er usunt fordi det regnes som snacks/kos. Ja, det er kaloririkt, men det er ikke så mye mer kalorier i det enn andre nøtter.

Anonymkode: 923bb...863

Ååååå ja, tenk å bli irritert/utrolig frustrert over det. Så rart, tenker jeg. Det er liksom så mye annet å være frustrert over.

 

Det som er gale med den varianten peanøtter, er dessverre transfettet de er blitt ristet i. For mye transfett er veldig uheldig for blodårene. Men bare litt noen ganger, er helt greit. Bra da å ellers spise ting med antioksidanter som i grønnsaker, bær mm.

[Pierre Gynt]

6 timer siden, AnonymBruker skrev:

Tre halve peanøtter tilsvarer to skjeer kremfløte.....har jeg hørt, men om det er sant vet jeg ikke.

Anonymkode: 70433...60e

Hva tror du selv? Finnes det noen måter å sjekke det på før du skriver det på nett?