Jeg er dramaqueen med en venn og jeg klarer ikke slutte

[AnonymBruker]

Dette er som gift for relasjonen vår. men jeg klarer bare ikke å stoppe. hjelp.

Anonymkode: 52bdf...290

[AnonymBruker]

Du skriver altfor lite til at noen skal kunne hjelpe deg.

Anonymkode: 2be8c...b8a

[AnonymBruker]

Javel.....

Anonymkode: b64e5...47c

[AnonymBruker]

Du må gå i deg selv og tenke nøye gjennom dette. I hvilke situasjoner oppfører du deg slik? Er det noe vennen din sier eller gjør som utløser det? Hva kjenner du inni deg da? Kan du klare å stanse reaksjonen ved å ta en pause og gå ut av rommet i noen minutter? Er det lettere for deg, i en periode, å heller kommunisere skriftlig med denne vennen? Skriv ned for deg selv hvordan den forrige samtalen med denne vennen forløp, hva som ble sagt, kroppspråk, hva du følte og tenkte, og hvordan du reagerte. 

 

Anonymkode: f4380...eea

[AnonymBruker]

Kan du gi et eksempel på hvordan du er dramaqueen? Har vært i lignende situasjon selv å skjønner godt hvordan du har det

Anonymkode: 4c64e...9ac

[Gjest hind]

Du klarer å stoppe hvis du virkelig vil. Bare stopp.