Tredemølle eller trimsykkel, fordeler/ulemper?

[AnonymBruker]

Tenker å ha hjemme. I lengden, hva er fordelene med å ha f.eks tredemølle i stedenfor sykkel, og omvendt?

Man bruker vel litt mer hele kroppen på mølla, mens på sykkelen får man trent bena mer, eller?

Noen som har noen tips eller anbefalinger rundt dette?

Anonymkode: e8eb0...952

[Leo]

Tredemølle avgir vanligvis mye mer støy og tar større plass, men er det løpe/gå innendørs man absolutt vil gjøre så finnes det ikke noe alternativ. Sykkel tar tilsvarende mindre plass og er så og si lydløs samtidig som den er vesentlig mindre belastende for bl.a. knær og hofter. 

Skulle jeg imidlertid ha valgt ett treningsapparat for å ha hjemme ville jeg ha kjøpt en skikkelig romaskin evt. en elipsemaskin. Begge deler avgir minimalt med støy, reduserer sjansene for belastningsskader og gir trening til store deler av kroppen. 

[AnonymBruker]

Har du plass til tredemølle? Jeg prøvde å ha tredemølle i 2.etg og den ristet/bråket for mye (hørtes ut som om hele huset skulle dette ned, og naboene hørte det. Rekkehus), og i kjelleren er det for lavt under taket (det er godkjent soverom osv men tredemøllen+meg blir stanging i taket). Min erfaring. Så trimsykkel passer best fort og mitt hus, men ideelt sett så liker jeg tredemølle best og synes det gir best treningseffekt. 

Anonymkode: ee6cb...83a

[AnonymBruker]

Har hatt begge deler i mange år. Elsker mølla, skyr (spinning)sykkelen. 

Mølla er skikkelig lavterskeltrening, kan surre sakte mens jeg ser TV på Ipad, eller løpe intervaller om jeg vil. 

Den står på betonggulv, og bråker egentlig ikke så mye. Det er lyder i huset som plaget mer enn mølla... feks dubbet barneTV.... 

Anonymkode: ce514...fe9

[Gjest BearMama]

Tredemølle om du ikke bor i en bygård med naboer under deg. Men det er jo en smakssak. Jeg har treningsstudio rett ned i gaten så da løper jeg heller der og ute når været tillater det.

[AnonymBruker]

Naboen (rekkehus) har mølle, og jeg hører gjennom veggen at de løper... Ganske irriterende når de løper i 23-tida på kvelden 😕

Så jeg vil si sykkel, rett og slett for å skåne naboer med mindre du bor i enebolig.

Anonymkode: 3c020...4a2

[AnonymBruker]

Sykkelen blir i alle fall et fint tørkestativ med tiden....

Anonymkode: cad57...4c0

[Scoops]

Kommer jo litt ann på hva du foretrekker og da,visst du f,eks hater og løpe vil jo sykkel være best, og omvendt. Jeg personlig foretrekker mølle best av de to,men de bråker en god del så bor man ett lytt sted bør man jo ta litt hensyn til de rundt seg og