Helene Drage

[hippyskippy]

Bacon med brie er jo selve definisjonen på hva kroppen vil ha det. 

[Hilde444]

cerruti skrev (8 minutter siden):

«Kiloene ned er bare en bonus»….

🙈😅 Det er jo kun derfor hun gjør det😂

Endret 5. januar 2022 av Hilde444

[Elisiaflisa]

cerruti skrev (29 minutter siden):

«Kiloene ned er bare en bonus»….

Kun seg selv hun lurer 😅

[Luckie]

Skikkelig bra kosthold hun promoterer.. Er ikke pga vektnedgang hun gjør det, men for helsa. Kan ikke skjønne at det hun lever på om dagen kan være bra for blodårene blant annet. Er jo bearbeidet kjøtt som absolutt ikke anbefales. Hvorfor ikke bare spise rent kjøtt, grønnsaker, osv, men kutte poteter, ris, pasta, etc? Må da være så mye bedre for kroppen. Men det er vel mat hun ikke liker. Siden hun har slutta med snop, så kan hun spise feil fett liksom🤷‍♀️ 

[panzerpølsa]

Det første hun belyser i dagens post, er vektnedgang. Før hun poengterer at vekttap ikke er det viktigste. Men allikevel er det det første som nevnes, over bedre form, hode og følelser. Det er ikke noe feil ved å ønske å gå ned i vekt. Men når du helt manisk prøver å overbevise om at det er det siste hun tenker på, blir det rett og slett for dumt. Og denne typen Keto er den som gir keto og lavkarbo ett dårlig rykte. Flesteparten som lever etter de prinsippene over tid, spiser ikke sånn. 

[Gjest Kattedama]

Luckie skrev (1 time siden):

Skikkelig bra kosthold hun promoterer.. Er ikke pga vektnedgang hun gjør det, men for helsa. Kan ikke skjønne at det hun lever på om dagen kan være bra for blodårene blant annet. Er jo bearbeidet kjøtt som absolutt ikke anbefales. Hvorfor ikke bare spise rent kjøtt, grønnsaker, osv, men kutte poteter, ris, pasta, etc? Må da være så mye bedre for kroppen. Men det er vel mat hun ikke liker. Siden hun har slutta med snop, så kan hun spise feil fett liksom🤷‍♀️ 

Hun skriver faktisk det som et råd for å kutte ut sukker. Finne et kosthold man trives med, så blir det lettere å kutte ut sukker for da har  man  et digg kosthold og trenger ikke sukker lenger. «Digg» kosthold? Viktigste er vel at maten er ernæringsmessig satt sammen riktig og at man har balanse når det gjelder inntak og trening? Dette blir for lettbent  i forhold til å gi ernæringsråd. Det er som når CBE og LKE skal selge inn ernæring, de som gikk fra lavkarbo som eneste og rette måten å spise på og møtte seg selv i døren på et punkt der. Det er andre ting som er underkommunisert i forhold til å kutte ut sukker og karbohydrater brått også, man føler seg ikke nødvendigvis tipp topp etter 3 dager, man kan plages av hodepine og føle seg uvel. Hvis inntaket har vært stort over tid. Den maten HD viser på sine kanaler er full av salt og er bearbeidet. Det kan umulig være bra over tid med all denne røkte maten?

[Gjest Bobleplasten]

Ah, vi er tilbake på "lavkarbo æsj"-kjøret, forfriskende  

Endret 6. januar 2022 av Bobleplasten

[Beatbox]

Bobleplasten skrev (28 minutter siden):

Ah, vi er tilbake på "lavkarbo æsj"-kjøret, forfriskende  

Ah, vi er tilbake på ' åh jeg hater all kritikk av HD og denne tråden men klarer ikke å holde meg unna men bidrar til å holde liv i tråden'-kjøret, forfriskende ☺️

[Gjest Albbas]

16 hours ago, Summeer said:

 (og kan man kalle brie mellom to stekte baconbiter oppskrift??)

Hun skrev oppskrifter i flertall. Men ja, det kan man. 

15 hours ago, alix said:

Falukorv og egg 😳🤢

 

14 hours ago, Luckie said:

«Blomkålbrød» HD. Ikke «blomkål brød». Og heller ikke «fult», men «fullt». Blir gal av skrivefeilene hennes. 

 

13 hours ago, Elisiaflisa said:

Kun seg selv hun lurer 😅

Se der ja, nå flommer det over av saklig kritikk. 🙄

[Pantoten]

cerruti skrev (15 timer siden):

«Kiloene ned er bare en bonus»….

Altså, hvis man sliter med helseproblemer, smerter, osv. som har stor påvirkning på livskvaliteten og som en opplever blir bedre av et tiltak så ER faktisk vektnedgang bare en bonus.  Men aner ikke om hun har vært åpen om helseplager.

[Gjest Kattedama]

Pantoten skrev (1 minutt siden):

Altså, hvis man sliter med helseproblemer, smerter, osv. som har stor påvirkning på livskvaliteten og som en opplever blir bedre av et tiltak så ER faktisk vektnedgang bare en bonus.  Men aner ikke om hun har vært åpen om helseplager.

I følge HD har hun ikke hatt noen helseplager. 

[Luckie]

Albbas skrev (1 time siden):

Hun skrev oppskrifter i flertall. Men ja, det kan man. 

 

 

Se der ja, nå flommer det over av saklig kritikk. 🙄

Greit å kunne skrive riktig for å bli tatt litt mer seriøst. 

[Pantoten]

Lill skrev (3 minutter siden):

I følge HD har hun ikke hatt noen helseplager. 

Nei, akkurat. Så da fremstår jo vektnedgang som hovedmotivasjonen. Ikke at leserne har krav på å få vite privat helseinformasjon da. Men som tidligere tatt opp i tråden er det mange som velger et ketokosthold på grunn av konkrete helseproblemer (og det er gjerne de som gjør det med medisinsk oppfølging).

[Gjest Bobleplasten]

Lill skrev (15 minutter siden):

I følge HD har hun ikke hatt noen helseplager. 

Spiseforstyrrelser er en sykdom, og psykisk helse er også helse.

Endret 6. januar 2022 av Bobleplasten

[*blueberry*]

Dette er noe av det som irriterer meg aller mest med disse diettpromotørene (her inkluderer jeg både HD og helseguruen). Det kalles ikke en ekstremdiett fordi man fokuserer på rene råvarer og kutter ut ferdigmat. Det kalles en ekstremdiett fordi man kutter ut så ekstremt mange gode råvarer. 

Dette er bare et tåpelig argument for å fremstille kritikken som noe det ikke er. Ingen sier at sjokolade, hveteboller og McDonald’s er nødvendig å ha i kostholdet. Å kutte slike ting er ikke restriktivt, men å kutte ut grønnsaker, frukt, fullkornsprodukter og belgvekster DET er restriktivt (og ekstremt for de som egentlig ikke trenger det). 

[Orly]

Bobleplasten skrev (3 timer siden):

Ah, vi er tilbake på "lavkarbo æsj"-kjøret, forfriskende  

Er så fascinerende , blir helt matt av hva man kan kritisere og at det får lov å stå sp mye dritt

[Orly]

Albbas skrev (2 timer siden):

Hun skrev oppskrifter i flertall. Men ja, det kan man. 

 

 

Se der ja, nå flommer det over av saklig kritikk. 🙄

Er som vanlug dette, men det blant kritikerne er det visst ansett som saklig 

[Gjest Kattedama]

*blueberry* skrev (55 minutter siden):

Dette er noe av det som irriterer meg aller mest med disse diettpromotørene (her inkluderer jeg både HD og helseguruen). Det kalles ikke en ekstremdiett fordi man fokuserer på rene råvarer og kutter ut ferdigmat. Det kalles en ekstremdiett fordi man kutter ut så ekstremt mange gode råvarer. 

Dette er bare et tåpelig argument for å fremstille kritikken som noe det ikke er. Ingen sier at sjokolade, hveteboller og McDonald’s er nødvendig å ha i kostholdet. Å kutte slike ting er ikke restriktivt, men å kutte ut grønnsaker, frukt, fullkornsprodukter og belgvekster DET er restriktivt (og ekstremt for de som egentlig ikke trenger det). 

Det der er langt unna hva HD spiser og skal selge inn som sunt. Når ble røkt, saltet og prosessert mat «rent»?? Det virker som at den som skal selge dette, ikke har lært om ernæring. Har ikke HD kurs i ernæring eller lignende? 

Endret 6. januar 2022 av Lill :)

[Pantoten]

*blueberry* skrev (50 minutter siden):

Dette er noe av det som irriterer meg aller mest med disse diettpromotørene (her inkluderer jeg både HD og helseguruen). Det kalles ikke en ekstremdiett fordi man fokuserer på rene råvarer og kutter ut ferdigmat. Det kalles en ekstremdiett fordi man kutter ut så ekstremt mange gode råvarer. 

Dette er bare et tåpelig argument for å fremstille kritikken som noe det ikke er. Ingen sier at sjokolade, hveteboller og McDonald’s er nødvendig å ha i kostholdet. Å kutte slike ting er ikke restriktivt, men å kutte ut grønnsaker, frukt, fullkornsprodukter og belgvekster DET er restriktivt (og ekstremt for de som egentlig ikke trenger det). 

Nåvel, tenker at for mange er det litt ekstremt også det du skisserer her. Nordmenns kosthold inneholder rimelig stor andel ultraprosessert mat (lurer på om det er sånn 50-60%? Minst.) Å kutte ut mesteparten av disse matvarene og gå over til å spise råvarebasert er for gjennomsnittspersonen en stor omlegging. Og krever nok tilsvarende planlegging, rutinebygging og viljestyrke som de som kutter karbohydrater. 

Tenker du på vegansk kosthold som ekstremt? 

[*blueberry*]

Pantoten skrev (1 minutt siden):

Nåvel, tenker at for mange er det litt ekstremt også det du skisserer her. Nordmenns kosthold inneholder rimelig stor andel ultraprosessert mat (lurer på om det er sånn 50-60%? Minst.) Å kutte ut mesteparten av disse matvarene og gå over til å spise råvarebasert er for gjennomsnittspersonen en stor omlegging. Og krever nok tilsvarende planlegging, rutinebygging og viljestyrke som de som kutter karbohydrater. 

Tenker du på vegansk kosthold som ekstremt? 

Nå nevnte ikke jeg ultraprossesert mat. Jeg nevnte godteri, bakevarer og McDonald’s som eksempel fordi det er dette HD drar frem som argument når kostholdet blir kritisert. Jeg tror at man kan inkludere noe av dette med god hjelp mot spiseforstyrrelse, men at for noen så kan det være nødvendig å kutte mye av disse tingene som strengt talt er «unødvendige» kalorier. Å kutte ut dette i tillegg til 1/3 av alle råvarer er selvfølgelig mer ekstremt. 

Et vegansk kosthold kan ikke sidestilles med keto. Keto er en trend utover forebygging av enkelte diagnoser, veganisme er et etisk synspunkt. De som går vegan for vekttap/ helse holder sjelden ut i lengden, det er de som knytter det til etikk som klarer å holde det fordi det også er ganske ekstremt. Keto har ingen særlige beviser som helsefremmende utenfor de opplagte diagnosene (medikamentresistent barneepilepsi, parkinsons og diabetes) hvor oppfølging fra helsepersonell er påkrevd.