Fysiske smerter av andres følelser...??

[AnonymBruker]

Jeg kan oppleve å få kroppslige smerter om jeg fanger opp at en person er veldig dårlig/lei seg/smertet psykisk. Det er som om deres følelser overføres til meg og setter seg som smerte i magen min. Må nevnes at jeg har mye bagasje i nære relasjoner og er særlig sensitiv for andres vonde følelser. Jeg er var og fanger lett opp stemninger, og det er derfor smertene kan bli fysiske. 

Noen som opplever å få fysiske smerter av andres følelser? 

Anonymkode: c6e3f...99c

[AnonymBruker]

Jeg gjør også det. Blir veldig overveldet av det, og sliten. Har ikke lært meg hvordan jeg skal håndtere det enda😕

Anonymkode: f0e57...968

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AnonymBruker skrev:

Jeg gjør også det. Blir veldig overveldet av det, og sliten. Har ikke lært meg hvordan jeg skal håndtere det enda😕

Anonymkode: f0e57...968

Nei. Det er ikke så lett å regulere. Kanskje det hjelper å bare gå litt bort fra personen akkurat der og da (om det ikke passer å ta det opp eller personen ikke ønsker å fortelle) litt sånn diskré slik at smertene kan forsvinne? 

Ts

Anonymkode: c6e3f...99c

[Gjest BearMama]

Det går faktisk under personlighetsforstyrrelse.

https://utforsksinnet.no/hyper-empati-syndromet-for-mye-gode/

[AnonymBruker]

2 timer siden, BearMama skrev:

Det går faktisk under personlighetsforstyrrelse.

https://utforsksinnet.no/hyper-empati-syndromet-for-mye-gode/

Er dette en helt ny personlighetsforstyrrelse? 

Jeg er grundig utredet og har fått en traumelidelse.

Anonymkode: c6e3f...99c

[AnonymBruker]

Tror ikke det er en personlighetsforstyrrelse. Så fælt å si? Burde det ikke være en lege som i så fall kommer med noe sånt? @BearMama  

Jeg opplever å bli uvel når noen er sinte på meg.  

Anonymkode: 87e0f...545

[AnonymBruker]

Det er helt vanlig for empater, og absolutt ikke noen sykdom. Man bør trene på å ikke ta ansvar for andres følelser (prøve å få dem til å føle seg bedre hele tiden), og heller komme seg bort fra dem litt så man slipper å ta det inn hele tiden.

Det er absolutt ingen sykdom.

Anonymkode: 2822f...db9

[AnonymBruker]

Tja, andre følelser pleier å gå greit, men om andre får vondt et sted så får jeg som regel skikkelig vondt samme stedet i noen sekunder. Det holder bare at de forteller at de f.eks brakk armen en gang, og armen min gjør vondt i ca 2 sekunder. Ellers pleier ikke andre sine følelser å gå så fryktelig inn på meg.

Anonymkode: 2fc58...1fb

[Gjest BearMama]

6 timer siden, AnonymBruker skrev:

Tror ikke det er en personlighetsforstyrrelse. Så fælt å si? Burde det ikke være en lege som i så fall kommer med noe sånt? @BearMama  

Jeg opplever å bli uvel når noen er sinte på meg.  

Anonymkode: 87e0f...545

Om du leser hva som står der så kan det faktisk gå over til en lidelse. Å ha for mye empati på den måten som er beskrevet er ikke sunt.

»Hyper-empati-syndromet: For mye av det gode Det er som om personer med hyper-empati-syndrom har lange antenner som plukker opp alle emosjoner som vibrerer rundt dem. Men de ender opp med på miste seg selv i andre personers behov og forgifter seg selv med for mye medfølelse, og føler seg til og med skyldige for smerten som andre opplever.»

[AnonymBruker]

Jeg har det også slik, men mest på fysiske ting jeg observerer, da både gode og vonde. Sånne fail-videoer er rene helvete for meg å se på. Foretrekker People are awesome som er mye bedre, ja faktisk inspirerende, og mye mer gode følelser og enorme gledesutbrudd å «kjenne» på. Porno er et kapittel for seg selv, som en sikkert kan tenke seg... I det hverdagslige kan jeg «kjenne» det om jeg ser noen bli klødd på ryggen, kysser, har vind i håret, må ta hardt i for å åpne en dør o.l.

Men også en del på andres psykiske smerte ja, men har blitt flinkere med årene å kontrollere det, så det er ikke plagsomt/dominerende mer, har kanskje sammenheng med at jeg fikk barn, som da ikke legger skjul på oppturer og nedturer akkurat.

Anonymkode: 5c039...f4d

[AnonymBruker]

10 timer siden, AnonymBruker skrev:

Det er helt vanlig for empater, og absolutt ikke noen sykdom. Man bør trene på å ikke ta ansvar for andres følelser (prøve å få dem til å føle seg bedre hele tiden), og heller komme seg bort fra dem litt så man slipper å ta det inn hele tiden.

Det er absolutt ingen sykdom.

Anonymkode: 2822f...db9

Jeg har hørt folk fortelle meg at det er en gave. På en måte ja, men samtidig ikke. Det er hemmende å frykte andres følelser og få fysiske smerter av dem. 

Ts

Anonymkode: c6e3f...99c

[AnonymBruker]

Jeg har det også slik, og det er relativt vanlig. Evne til medfølelse. Det er ikke noen sykdom. 😊 

Anonymkode: 7e259...3d2

[Mons]

Noen av oss er bare nødt til å trene for å kunne agere rasjonelt i kritiske situasjoner. Jeg har ikke peiling på teoretisk psykologi, men ser stadig hvor forskjellige vi er. Noen tar til seg mye mer inntrykk enn andre. Noen takler det bra, mens andre blir syke. Mange syke blir sykere av dop og alkohol.

rent fysisk? For meg er det som en kvalmende følelse som strekker seg fra navlen og opp til brystet. Samtidig oppleves armene kraftløse.

[Zaga]

Jeg også føler meg dårlig både psykisk og fysisk når andre ikke har det så greit. Da kjenner jeg at det går veldig innpå meg og jeg får vondt i magen.