Hvordan bli kvitt midjefettet?

[AnonymBruker]

Etter at jeg fødte tredjemann for 3 år siden så har fettet sittet som støpt rundt midjen og på magen under navleområdet. Forskjellen på over og under navlen er så stor at det ser rart ut. Hadde ikke problemer med dette med de to første. Er i slutten av 20-årene. 

Anonymkode: 06f29...256

[AnonymBruker]

Du kan ikke punktslanke.

Anonymkode: 0050f...1ef

[Gjest BearMama]

Sikker på at ikke magemusklene har delt seg litt? Merker også i starten at jeg hadde en liten bul tross ganske lav fettprosent. 

Fokuset mitt var å trene mye kjernemusklatur for å få magen til å trekke seg sammen igjen.

Endret 6. mars 2019 av BearMama