Roedekurs for å føle meg bra nok..

[AnonymBruker]

Hei alle fine. Jeg føler meg innmari lubben når jeg tar av meg klærna. Magen stikker ut. Med klær kan det se ut som jeg har en helt normal kroppsvekt... Er Roedekurs noe for meg? BMIen min er på grensa mellom normal og chubby, ønsker derfor ideelt sett og gå ned 10 kg(er fremdeles da innenfor normal på BMI).

 

Problemet er som sagt at jeg er redd folk skal tenke at jeg ikke har noe der å gjøre, da jeg ikke ser voldsomt stor ut:/ Kan jeg gå på et kurs når jeg skal ned 10 kg?

 

Lurer også på: hvis det står at et kurs starter klokken tirsdag 30.feb  18:00 ect, vil det da foregå hver tirsdag klokken 18:00 de neste åtte ukene? Står jo ingenting om det...

Anonymkode: 6cd4f...a72

[AnonymBruker]

Ups, ser nå at jeg nok postet dette på feil delforum..

Anonymkode: 6cd4f...a72

[AnonymBruker]

For å gå ned i vekt, må du spise mindre, det ekke no hokus pokus. Slankekurs er for dem som vil være være sosiale sammen med andre som har slanking som hobby. Når det kommer til vekt, kan du få mer utbytte av et kurs i kaninhold*, det kan være vel så sosialt, og du slipper kroppshysteriet.

*)Tilfeldig valgt tema.

Anonymkode: 9aa82...f61

[AnonymBruker]

Den nedgangen klarer du fint uten kurs, finn deg heller en gratis youtube kanal med trening og sunne matoppskrifter du kan følge, eller meld deg på aerobic, spinning og gruppe timer på ditt lokale treningssenter

Anonymkode: 38f15...b31

[AnonymBruker]

31 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Øurer også på: hvis det står at et kurs starter klokken tirsdag 30.feb  18:00 ect, vil det da foregå hver tirsdag klokken 18:00 de neste åtte ukene? Står jo ingenting om det...

Anonymkode: 6cd4f...a72

Ja, det er vanlig med fast kursdag til samme tidspunkt hver uke. 

Anonymkode: 0580e...829

[AnonymBruker]

14 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Den nedgangen klarer du fint uten kurs, finn deg heller en gratis youtube kanal med trening og sunne matoppskrifter du kan følge, eller meld deg på aerobic, spinning og gruppe timer på ditt lokale treningssenter

Anonymkode: 38f15...b31

Spis det samme du gjør til vanlig .bare i 6-8 måltid for dagen .øker forbrening 

Anonymkode: 6d4cc...09a

[AnonymBruker]

Eller forsøk lavkarbo, eventuelt smartkarbo (Fedon Lindberg)

Veldig enkelt når du kommer inn i det. 

Anonymkode: a3e48...4eb

[AnonymBruker]

20 timer siden, AnonymBruker skrev:

Hei alle fine. Jeg føler meg innmari lubben når jeg tar av meg klærna. Magen stikker ut. Med klær kan det se ut som jeg har en helt normal kroppsvekt... Er Roedekurs noe for meg? BMIen min er på grensa mellom normal og chubby, ønsker derfor ideelt sett og gå ned 10 kg(er fremdeles da innenfor normal på BMI).

 

Problemet er som sagt at jeg er redd folk skal tenke at jeg ikke har noe der å gjøre, da jeg ikke ser voldsomt stor ut:/ Kan jeg gå på et kurs når jeg skal ned 10 kg?

 

Lurer også på: hvis det står at et kurs starter klokken tirsdag 30.feb  18:00 ect, vil det da foregå hver tirsdag klokken 18:00 de neste åtte ukene? Står jo ingenting om det...

Anonymkode: 6cd4f...a72

Jeg vet om flere  som såg normalvektige ut som har gått på roede kurs. De gikk gjerne på kurset like mye for å lære seg om sunt kosthold og varig livstilsendring. Så bare meld deg på, tviler på at noen ser rart på deg der. 

Anonymkode: daf5e...38b

[AnonymBruker]

21 timer siden, AnonymBruker skrev:

Spis det samme du gjør til vanlig .bare i 6-8 måltid for dagen .øker forbrening 

Anonymkode: 6d4cc...09a

Lårdz, tror folk fremdeles på det der? 

Anonymkode: b3cb3...dca

[AnonymBruker]

Kjenner noen store som gikk på Roede kurs, og følte seg malplassert pga alle de normalvektige der... 

Ut fra det, så er det helt normalt å gå selv om man ikke er kjempestor. I tillegg er det jo noen som er på kurs x, som har gått fra stor til normal  

Anonymkode: 489fd...91b