Brudd i sesambein i foten

[AnonymBruker]

Noen som har erfaring eller kan noe om brudd i det mediale sesambeinet under stortåa? Jeg har fått et tretthetsbrudd der. Ser noen steder at det anbefales kirurgi. Men legen min sa at eneste behandling er avlastning til smertegrensa, ikke en gang gips. 

Håper noen kan svare, er rimelig fortvilet. 

Anonymkode: 73135...5e6

[AnonymBruker]

Tenker det er avhengig av hvor stort bruddet er. Er det bare et hårlinjebrudd vil en operasjon være litt mye, og det vil ikke være nødvendig å sette gips på dersom man klarer å avlaste det. Høres ut som bruddet ikke er mere komplisert enn dette. Prøv å ta det med ro.

Anonymkode: 35b17...086

[AnonymBruker]

Brudd i sesambein har jeg aldri hørt om. Kult! Sesambein har jo null funksjon og sitter ikke fast, er jo en veldig enkel operasjon å fiske ut det. Kan gjøres i lokalbedøvelse til og med. Ville bedt om henvisning til ortoped og vurdering til operasjon av h*n

Anonymkode: 1cc71...500

[AnonymBruker]

55 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Brudd i sesambein har jeg aldri hørt om. Kult! Sesambein har jo null funksjon og sitter ikke fast, er jo en veldig enkel operasjon å fiske ut det. Kan gjøres i lokalbedøvelse til og med. Ville bedt om henvisning til ortoped og vurdering til operasjon av h*n

Anonymkode: 1cc71...500

De har jo en funksjon. https://sv.wikipedia.org/wiki/Sesamben

Selv om man kan leve uten sesamben, så vil jeg jo helst unngå operasjon. Det er jo et forløp etter en operasjon også, som gjerne tar mange uker. Et inngrep i foten er liksom ikke bare småting, selv om det er bare et sesamben det er snakk om.

Legen min sa at man ikke gipser eller opererer brudd i foten. Det er kun avlastning. Men ser flere steder på nett at tretthetsbrudd i sesamben er en av typene tretthetsbrudd som anbefales kirurgi fordi det er så dårlig tilheling...?

Anonymkode: 73135...5e6

[AnonymBruker]

6 timer siden, AnonymBruker skrev:

Tenker det er avhengig av hvor stort bruddet er. Er det bare et hårlinjebrudd vil en operasjon være litt mye, og det vil ikke være nødvendig å sette gips på dersom man klarer å avlaste det. Høres ut som bruddet ikke er mere komplisert enn dette. Prøv å ta det med ro.

Anonymkode: 35b17...086

Jeg vet ikke hvor stort bruddet er. Men bruddet er jo stabilt siden det er tretthetsbrudd og ikke et helt vanlig akutt beinbrudd.

Har avlastet en stund nå. Bruker krykker og belaster kun til smertegrensa både på trening og ellers. Greier å legge kroppsvekt på foten nå (får litt rar følelse, men ikke smerter). Men det er umulig å for eksempel gå opp på tå eller ha fotavvikling som involverer stortåballen og stortåa.

Anonymkode: 73135...5e6

[AnonymBruker]

Hei

Hvordan går det med foten? Jeg har også fått påvist brudd i sesambeinet (det mediale) + en liten rift i senen som beinet sitter fast i.  Dette skjedde under en treningsøkt i januar, altså for fire måneder siden, og først nå har jeg fått svar etter div legebesøk og venting på først røngten og så MR. Jeg er usikker på veien videre, men skal til ortoped denne uka. Sannsynligvis gjør de ingen ting siden jeg har gått så lenge. Så jeg må muligens smøre meg med tålmodighet enda noen måneder.  Foten er fortsatt vond. Det er vondt å gå og vondt å ha på sko. Så noen løping er det iallefall ikke snakk om på en god stund. Jeg trener alternativt og prøver å finne øvelser som ikke inkluderer belastning på fremre del av foten. Men er til tider ganske frustrert... 

Har du fått noen behandling?

 

 

Anonymkode: a7f79...fbb

[Kitcat]

11 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hei

Hvordan går det med foten? Jeg har også fått påvist brudd i sesambeinet (det mediale) + en liten rift i senen som beinet sitter fast i.  Dette skjedde under en treningsøkt i januar, altså for fire måneder siden, og først nå har jeg fått svar etter div legebesøk og venting på først røngten og så MR. Jeg er usikker på veien videre, men skal til ortoped denne uka. Sannsynligvis gjør de ingen ting siden jeg har gått så lenge. Så jeg må muligens smøre meg med tålmodighet enda noen måneder.  Foten er fortsatt vond. Det er vondt å gå og vondt å ha på sko. Så noen løping er det iallefall ikke snakk om på en god stund. Jeg trener alternativt og prøver å finne øvelser som ikke inkluderer belastning på fremre del av foten. Men er til tider ganske frustrert... 

Har du fått noen behandling?

 

 

Anonymkode: a7f79...fbb

Ikke meg som er TS, men har mye erfaring med sesamben. Både personlig og fra yrket mitt. Skade i det mediale beinet er mest vanlig (som du har). En god andel har en medfødt svakhet i den benstrukturen (en delvis splittelse) som gjør at den er mer utsatt for skade og tretthetsbrudd. 

Man gipser sjelden, men noen ortopeder gjør det for å sikre 100% ro for skadestedet. Man gipser da hele foten. Uansett er det avgjørende at man ikke belaster punktet på flere uker, om det skal ha en sjanse til å gro. Krykker er nyttig. Man må unngå trening som irriterer framfoten.

Hvis man er bedre etter 6-8 uker med total avlastning kan kan prøve forsiktig opptrening. Tilpasning av spesialsåle samt taping av framfoten kan være nyttig i denne fasen. 

Kirurgi hjelper mange, men er ingen garanti for at man kan gå tilbake til den idretten man drev med. Min personlige erfaring er at operasjonen fjernet smerter og gav meg tilbake normal daglig funksjon, kan gå og løpe uten smerte. Skal man operere er det viktig å oppsøke en ortopedisk kirurg som har mye sesamben da dette ikke er det vanligste ortopeder driver med. Martina Hansen sykehus er et godt valg hvis man bor i/rundt Oslo regionen.

 

[AnonymBruker]

På 21.5.2019 den 10.37, Kitcat skrev:

Ikke meg som er TS, men har mye erfaring med sesamben. Både personlig og fra yrket mitt. Skade i det mediale beinet er mest vanlig (som du har). En god andel har en medfødt svakhet i den benstrukturen (en delvis splittelse) som gjør at den er mer utsatt for skade og tretthetsbrudd. 

Man gipser sjelden, men noen ortopeder gjør det for å sikre 100% ro for skadestedet. Man gipser da hele foten. Uansett er det avgjørende at man ikke belaster punktet på flere uker, om det skal ha en sjanse til å gro. Krykker er nyttig. Man må unngå trening som irriterer framfoten.

Hvis man er bedre etter 6-8 uker med total avlastning kan kan prøve forsiktig opptrening. Tilpasning av spesialsåle samt taping av framfoten kan være nyttig i denne fasen. 

Kirurgi hjelper mange, men er ingen garanti for at man kan gå tilbake til den idretten man drev med. Min personlige erfaring er at operasjonen fjernet smerter og gav meg tilbake normal daglig funksjon, kan gå og løpe uten smerte. Skal man operere er det viktig å oppsøke en ortopedisk kirurg som har mye sesamben da dette ikke er det vanligste ortopeder driver med. Martina Hansen sykehus er et godt valg hvis man bor i/rundt Oslo regionen.

 

Hei. Og takk for godt svar. Du har nok rett i at dette er noe vanlige ortopeder ikke kan så mye om. Jeg var på ortopedisk på sykehuset og det var null  verdt. Han var nok ikke så kjent med dette problemet.Jeg fikk forøvrig henvisning til såleortoped, men usikker på om det er nyttig.Noe av hovedproblemet nå er at foten er så bred, slik at alle sko klemmer. Så skal jeg ha plass til såle i skoen, må jeg nok opp flere str. Det beste er å gå uten sko. Jeg har også hørt mye bra om Martina Hansen. Skal også være en god ortoped på NIMI. Men de fleste er kirurger, og jeg håper jo på andre utveier. 

Jeg merker også at det er fryktelig vanskelig å ikke belaste forfoten i det hele tatt. Og etter snart 5 mnd har jeg nok gitt litt opp. Så jeg tror gips eller tilsvarende er eneste mulighet for å klare å holde tåa helt i ro.

Anonymkode: a7f79...fbb

[Kitcat]

32 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hei. Og takk for godt svar. Du har nok rett i at dette er noe vanlige ortopeder ikke kan så mye om. Jeg var på ortopedisk på sykehuset og det var null  verdt. Han var nok ikke så kjent med dette problemet.Jeg fikk forøvrig henvisning til såleortoped, men usikker på om det er nyttig.Noe av hovedproblemet nå er at foten er så bred, slik at alle sko klemmer. Så skal jeg ha plass til såle i skoen, må jeg nok opp flere str. Det beste er å gå uten sko. Jeg har også hørt mye bra om Martina Hansen. Skal også være en god ortoped på NIMI. Men de fleste er kirurger, og jeg håper jo på andre utveier. 

Jeg merker også at det er fryktelig vanskelig å ikke belaste forfoten i det hele tatt. Og etter snart 5 mnd har jeg nok gitt litt opp. Så jeg tror gips eller tilsvarende er eneste mulighet for å klare å holde tåa helt i ro.

Anonymkode: a7f79...fbb

Gode sko er helt alfa omega, og man bør aldri gå barbent med sesamskade. Bruk fjærende sko alltid, også inne. Anbefaler definitivt å få tilpasset såle og kjøpe brede sko. Om du ikke bruker det 100% av tiden så kan du bruke så mye som mulig. Inntil du får såle kan du kjøpe et par brede crocs og skjære ut et område inni skoen rett under sesambeinet som er ca str med et kronestykke. Da unngår du belastning på det kritiske punktet.