Hvor mye veier et pizzastykke? (Pizzabakeren)

[AnonymBruker]

Jeg skal ned i vekt, men man kan fort gå lei av masse grønnsaker. Jeg har litt lyst på noe godt i dag. Så nettopp at nr 20 (min favoritt) hos pizzabakeren kun har 200kcal/100g. Det virker jo overkommelig. MEN det jeg ikke vet er hvor mye 100g egentlig er. 

Er det noen som noen gang har veid et stort stykke? De er jo aldri helt 100% like, men sån ca? Om et stykke veier 200-300g, ja da slår jeg tanken fra meg tror jeg. Prøver å holde middagen til rundt 550kcal, og spiser 2-3 stykker (alt etter hvor sulten jeg er).

 

Anonymkode: 83548...d7d

[AnonymBruker]

Spis noe godt hver eneste dag, spis noe godt til hvert måltid. Du trenger ikke masse grønnsaker for å gå ned i vekt. Du kan spise pizza innimellom. Du bestemmer selv hvor mye du spiser. Akkurat hvordan pizzaen er delt opp, er vel litt lite viktig. Vei og logg det du faktisk spiser.

Anonymkode: 1c880...ecf

[Diamant20]

Kan du ikke heller fordele pizzaen over flere dager?

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Spis noe godt hver eneste dag, spis noe godt til hvert måltid. Du trenger ikke masse grønnsaker for å gå ned i vekt. Du kan spise pizza innimellom. Du bestemmer selv hvor mye du spiser. Akkurat hvordan pizzaen er delt opp, er vel litt lite viktig. Vei og logg det du faktisk spiser.

Anonymkode: 1c880...ecf

Blir en del grønnsaker da de har lite kalorier og samtidig fyller opp  eks: erstatte ris med blomkålsris. Betyr ikke at maten ikke er god, men bare ikke helt 100% fantastisk god 😅

Jeg er singel og bor alene. En hel pizza koster mye penger, særlig om jeg ikke har «råd» til mer enn 1 stykke til middag pga. kcal. Jeg har klart å gå ned nesten 5 kg nå i januar. Dette akkurat med å veie og loggføre alt. Men spørsmålet mitt kom mer fra den delen av meg som og prøver å ikke kaste for mye mat og penger ut vinduet  

Anonymkode: 83548...d7d

[AnonymBruker]

2 minutter siden, Diamant20 skrev:

Kan du ikke heller fordele pizzaen over flere dager?

Hovedpoenget med spørsmålet var å vite om jeg kun har råd til et stykke. For det vetyr jo at om jeg skal fordele pizzaen utover, ja da blir det pizza ganske mange dager på rad... og ender opp med å hive en del pizza da den ikke er god mer enn et par dager etter den et kjøpt.

Burde kanskje hatt i hovedinnlegget at jeg er singel og bor alene.

Anonymkode: 83548...d7d

[AnonymBruker]

51 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg skal ned i vekt, men man kan fort gå lei av masse grønnsaker. Jeg har litt lyst på noe godt i dag. Så nettopp at nr 20 (min favoritt) hos pizzabakeren kun har 200kcal/100g. Det virker jo overkommelig. MEN det jeg ikke vet er hvor mye 100g egentlig er. 

Er det noen som noen gang har veid et stort stykke? De er jo aldri helt 100% like, men sån ca? Om et stykke veier 200-300g, ja da slår jeg tanken fra meg tror jeg. Prøver å holde middagen til rundt 550kcal, og spiser 2-3 stykker (alt etter hvor sulten jeg er).

 

Anonymkode: 83548...d7d

130-140 gram veier et stykke fra PB. 

Den jeg veide, er nr 17, uten kylling. Så en med mer kjøtt og fyll veier nok opp mot 170 gram. 

Anonymkode: 79be8...b49

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

130-140 gram veier et stykke fra PB. 

Den jeg veide, er nr 17, uten kylling. Så en med mer kjøtt og fyll veier nok opp mot 170 gram. 

Anonymkode: 79be8...b49

Takk

Anonymkode: 83548...d7d