Så fysen!

[AnonymBruker]

Jeg har spist godt og nok i dag, men siste timen har jeg nesten sittet på hendene mine, fordi jeg har lyst på is, frukt, barnas godteri, nudler, en brødskive, grillet kylling eller en hamburger, kanskje en skål pommes fristes. Alt frister.

Noen trøst? Og ja, jeg skal legge meg om maks en time, skal tidlig opp. 

Anonymkode: 0419f...7fd

[AnonymBruker]

Kan du lage deg litt havregrøt med nøtter og bær? 

Anonymkode: 8376a...20d

[AnonymBruker]

Ingen trøst. Kjønn, høyde, vekt, og kaloriinntaket i dag? Har du spist kun mat du liker i dag?

Anonymkode: c1f1a...165

[AnonymBruker]

Kvinne, 174, 78 kg. 

Har spist 1756 kcal I følge app, og 83 gr protein, greit med fett. Og har spist godt fordelt utover dagen, ikke trent i dag. 

 

Anonymkode: 0419f...7fd

[AnonymBruker]

9 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Kvinne, 174, 78 kg. 

Har spist 1756 kcal I følge app, og 83 gr protein, greit med fett. Og har spist godt fordelt utover dagen, ikke trent i dag. 

 

Anonymkode: 0419f...7fd

Du har bestått teoridelen 

Men du har fremdeles et savn, så hvor kommer det fra? Det andre spørsmålet mitt er like viktig.

Anonymkode: c1f1a...165