Drikke kaffe under svangerskapet

[AnonymBruker]

Er det ok å drikke kaffe når man er gravid? Jeg er 1-2 uker på vei i følge clearblue gravidtest. 

Jeg er veldig glad i kaffe og energy drikke. Bør jeg kutte ut dette?

Anonymkode: 9d075...93a

[AnonymBruker]

Det går fint   

Anonymkode: 1dc95...19f

[kisskissbangbang]

https://nhi.no/familie/graviditet/svangerskap-og-fodsel/livsstil/kostrad/kostrad-til-gravide/?page=4

[AnonymBruker]

Jeg drakk kaffe som vanlig. Hadde kutta ut energidrikker om jeg var deg  

Anonymkode: c03b2...a70

[Frostrose]

Husk å legge til 2 uker på clearblue son test. Da er du 3-4 uker på vei. Gratulerer 😊

[AnonymBruker]

Jeg drakk maks 1-2 kopper om dagen, dom anbefalt og fikk en bitteliten baby. Vet ikke om det hadde sammenheng. 

Anonymkode: df90e...b5e

[AnonymBruker]

8 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg drakk maks 1-2 kopper om dagen, dom anbefalt og fikk en bitteliten baby. Vet ikke om det hadde sammenheng. 

Anonymkode: df90e...b5e

Hadde ingen sammenheng, det. 

Anonymkode: 654d9...386

[AnonymBruker]

1 time siden, AnonymBruker skrev:

Er det ok å drikke kaffe når man er gravid? Jeg er 1-2 uker på vei i følge clearblue gravidtest. 

Jeg er veldig glad i kaffe og energy drikke. Bør jeg kutte ut dette?

Anonymkode: 9d075...93a

Her er informasjon så får du vurdere selv:
– Gravide bør drikke så lite cola, kaffe og te som mulig
"Høyt inntak av koffein øker risikoen for å få barn med for lav fødselsvekt – uten at svangerskapet varer kortere. Det kan ha negative følger for barnets helse både på kort sikt og senere i livet."

Anonymkode: ea239...11e

[AnonymBruker]

Her er kurve over mengde koffein i tingene:
Mye koffein kan gi helseproblemer
"Gravide og ammende anbefales å ikke innta mer enn 100 - 200 mg koffein/dag. Ved daglig inntak av større mengder koffein vil det være risiko for negative helseeffekter for både mor og barn."

Anonymkode: ea239...11e

[AnonymBruker]

12 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hadde ingen sammenheng, det. 

Anonymkode: 654d9...386

 

9 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Her er informasjon så får du vurdere selv:
– Gravide bør drikke så lite cola, kaffe og te som mulig
"Høyt inntak av koffein øker risikoen for å få barn med for lav fødselsvekt – uten at svangerskapet varer kortere. Det kan ha negative følger for barnets helse både på kort sikt og senere i livet."

Anonymkode: ea239...11e

 

Anonymkode: df90e...b5e

[AnonymBruker]

3 hours ago, AnonymBruker said:

Er det ok å drikke kaffe når man er gravid? Jeg er 1-2 uker på vei i følge clearblue gravidtest. 

Jeg er veldig glad i kaffe og energy drikke. Bør jeg kutte ut dette?

Anonymkode: 9d075...93a

Som andre har sagt: litt koffein er greit, men pass på mengden/sjekk innholdsfortegnelsen. Under 200 mg dagen er anbefalt. Om du er vant til å drikke både kaffe og energidrikker til daglig må du sannsynligvis redusere en del, men ingen grunn til å gå helt cold turkey.

Anonymkode: af0c1...a66

[Gjest nicecar]

Jeg måtte velge mellom cola zero og kaffe, droppet kaffen og drakk cola i veldig små mengder. Så lenge du holder deg til anbefalt mengde så går det fint.

[AnonymBruker]

Kaffe var min greie som jeg "sleit" litt med å kutte ned på. Rett og slett fordi 5 kopper for dagen var så innarbeidet at jeg glemte det en del. Litt sånn at jeg drakk uten at jeg tenkte på at jeg drakk når jeg var på jobb. I helgene kunne jeg fint klare meg helt uten. Jeg tok det opp med jordmor (istedenfor å ta det på et forum og bli halshugd, men here we go 😂).

Jeg hadde perioder helt uten kaffe pga kvalme, men også perioder hvor jeg plutselig innså at jeg i snitt lå på 3 kommer kaffe om dagen, pluss litt cola i helgen🙈🙈 Det var da jeg tok en prat med jordmor, som avfeide hele bekymringen min, og sa "alle har sin ting, så lenge det ikke er enorme mengder". Anbefalingene er jo også laget med en viss slingring. Kan være det også minsket bekymringen til jordmor at jeg hadde vært nesten helt kaffefri de første 3 månedene.

Sååå.... mitt råd er: Prøv å kutt ned, tror energidrikk er verst (masse sukker og), men ikke få panikk om du sliter litt med det, og sist men ikke minst, snakk med din egen lege/jordmor for å få råd 😊😊

Anonymkode: 16e6d...bb6

[AnonymBruker]

Jeg er veldig glad i kaffe, men drikker ikke mer enn 1 - 2 kopper om dagen nå. Er vel den mengden som er anbefalt å holde seg innenfor.

Anonymkode: 994e1...038

[AnonymBruker]

8 timer siden, AnonymBruker skrev:

 

 

Anonymkode: df90e...b5e

1-2 kopper kaffe om dagen er ikke et høyt inntak. 

Anonymkode: 654d9...386

[AnonymBruker]

46 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Jeg er veldig glad i kaffe, men drikker ikke mer enn 1 - 2 kopper om dagen nå. Er vel den mengden som er anbefalt å holde seg innenfor.

Anonymkode: 994e1...038

 En annen ting er at det er ganske vanlig å miste lysten på kaffe under graviditeten; det gjorde jeg, og har hørt mange andre si det samme. Kaffe (og sjokolade!) bød meg rett og slett i mot store deler av svangerskapet, så det var null problem å begrense seg.  

Anonymkode: 59b8c...c21

[AnonymBruker]

Det er jo anbefalt å drikke så lite som mulig, og ikke mer koffein enn tilsvarende et par kopper kaffe. Mitt mål er "så lite som mulig". Jeg prioriterer Cola zero, da det hjelper mot kvalme på ettermiddagen/kvelden, så jeg drikker maks en kvart kopp kaffe på jobb, også et par glass cola på kvelden (så kommer så klart diskusjonen om hvorvidt søtningstoffer er bra for gravide..?) Energidrikk ville jeg holdt meg unna.

------------------

-Josefine

Anonymkode: aa5be...496

[AnonymBruker]

46 minutter siden, AnonymBruker skrev:

 En annen ting er at det er ganske vanlig å miste lysten på kaffe under graviditeten; det gjorde jeg, og har hørt mange andre si det samme. Kaffe (og sjokolade!) bød meg rett og slett i mot store deler av svangerskapet, så det var null problem å begrense seg.  

Anonymkode: 59b8c...c21

De ukene jeg spydde var kaffe helt utenkelig, men etter uke 20 kom kaffetørsten snikende igjen.. sjokolade har jeg hatt lyst på hele veien 😛

Anonymkode: 994e1...038