Har noen prøvd 7-ukers programmet til NTNU?

[AnonymBruker]

Har noen prøvd treningsprogrammet på 7 uker som NTNU har laget? 

https://www.ntnu.no/cerg/treningsprogram

Hva tenker dere? 

Tenkte å prøve. Men håpet at det fulgte med matplan også:-)

Anonymkode: 4b195...a6c

[AnonymBruker]

5 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Men håpet at det fulgte med matplan også:-)

Anonymkode: 4b195...a6c

Hvorfor det?? Liker du å bli fortalt hva du skal spise? 

Anonymkode: 49589...006

[AnonymBruker]

19 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Hvorfor det?? Liker du å bli fortalt hva du skal spise? 

Anonymkode: 49589...006

🤔

jeg har dårlig matlyst og er generelt lite glad i mat, som ender opp med at jeg ikke spiser spesielt mye. Tenkte det ville hjelpe med matplan:-) 

Anonymkode: 4b195...a6c