Hvordan endrer man rutiner for barn to år?

[AnonymBruker]

Hei,

Dattera mi på to år tuller så med dagduppen. Hun står opp ca halv ni, ni, er selvfølgelig ikke trøtt i 11,12,13 eller 14 tiden, blir grinete i 16 tiden. Det har noen ganger gått fint å holde henne våken til 1930, men i det siste har hun blitt veldig gretten stakkars. Jeg lar henne sove en halv time, men da er hun sint og lei seg lenge etter på. Det blir selvfølgelig vanskelig å legge henne klokka 20. Hun går ikke i bhg. Jeg vil få tilbake rutinene Hvor Hun våkna 0730, og sov klokka 11...men hun vil jo ikke det lenger. Hun vil ikke sove på dagen. Og det hadde jo vært greit, men hun blir jo trøtt på et ubeleilig tidspunkt, og det er jo tortur å bli holdt våken i flere timer når man vil sove..

Hva skal jeg gjøre..?:( 

Anonymkode: ab3e9...8b3

[AnonymBruker]

En toåring er på grensen til å kunne avslutte dagsoving. 

At barnet blir surt og grinete en periode er noe vi voksne må tilpasse oss i en overgangsperiode. 

Anonymkode: 0554c...ef1

[AnonymBruker]

Er det ikke «bare» å begynne å stå opp 7.30 sånn at hun blir trøtt tidlig nok til en dupp? Vi merker at vi nærmer oss å droppe duppen i helgene, sliter ikke mini nok ut til at han trenger dupp på samme måte som i barnehagen.

Anonymkode: 01d31...76d

[Gjest BearMama]

Enten stå opp tidligere eller kutte dagdupp.

[AnonymBruker]

Stå opp tidligere.

Anonymkode: 410ed...7c9

[AnonymBruker]

Stå opp tidligere, og legg henne tidligere. Og ja, det kan bli litt grining, men det må du nesten bare ta. 

Anonymkode: ac9ad...d3a

[Minlillelykke]

Jeg hadde kuttet duppen og justerr leggetidene etter henne. Hvis hun sover til 9, bør hun klare å være våken til 19:00. Begynn å legge henne da og gi kvelds mellom 18:00-18:30. Funker hvertfall godt på våre (1&4år). Eldste sluttet med sovingen ved 2 år

[AnonymBruker]

Legg henne tidligere! Ha henne våken og legg henne i 18.30-19.00tiden. 

Anonymkode: c5ff1...4af

[Surriball]

Du vekker henne når det passer familielivet at hun skal stå opp (f.eks klokka 7) og gjennomfører dagen selv om ungen er sur og trøtt. Så legger du henne tidlig nok til at hun får den søvnen hun trenger (f.eks kl. 18.30-19). Om nødvendig legger du henne så tidlig som klokka 18, men ikke la henne sove på dagen. Legg heller inn en rolig hvilestund midt på dagen så hun får en timeout uten å sovne, f.eks kan dere lese bok en halvtime eller se barne-tv. 

[AnonymBruker]

42 minutter siden, Surriball skrev:

Du vekker henne når det passer familielivet at hun skal stå opp (f.eks klokka 7) og gjennomfører dagen selv om ungen er sur og trøtt. Så legger du henne tidlig nok til at hun får den søvnen hun trenger (f.eks kl. 18.30-19). Om nødvendig legger du henne så tidlig som klokka 18, men ikke la henne sove på dagen. Legg heller inn en rolig hvilestund midt på dagen så hun får en timeout uten å sovne, f.eks kan dere lese bok en halvtime eller se barne-tv. 

Høres fornuftig ut:) jeg er hjemmeværende, så klokka 7 blir i tidligste laget, og hun sover ofte lenger enn 8, så 8 er perfekt:) takk for tips ♡

Anonymkode: ab3e9...8b3