PMS og angst

[AnonymBruker]

Hei!

Jeg har nå endelig skjønt hva som «feiler meg» når jeg blir helt koko hver måned når PMS en kommer. Mange kan jo ble sure og få kort lunte, men jeg får sånn angst! Det knyter seg i magen, og får lyst til å grine for det meste av små filleting, og kan få skikkelig kjipe tanker om meg selv. Kan bli sittende og hulke som en person som er i dyp sorg og jeg føler rett og slett en slags sorg. Jeg kommer meg på jobb, prøver så godt jeg kan å ikke la negative tanker ta plass og tenke at det er hormoner. Holde meg opptatt med jobb, barn, husarbeid etc. Og det hjelper, men blir mannen min irritert på meg (og han snakker rett fra levra for å si det sånn) så må jeg ta meg sammen for å ikke falle samen rett og slett. Jeg prøver å huske på å vaske han om at «nå er jeg sånn, vær snill med meg», men jeg synes det er for jævlig at dette skal gå utover han så mye også. Det er liten plass til han de dagene jeg har PMS og det vet jeg tærer på han. 

Noen som har hatt de samme plagene? Noen løsninger..? Når PMSen er over er det som om en mørk sky bare seiler avgårde og jeg kjenner meget sjelden på den samme typen angsten før neste runde er på’n igjen....! Klarer nesten å glemme hvor jævlig det er, også kommer det igjen og jeg tenker, hva faen, dette igjen, hvorfor gjorde jeg ikke noe med dette sist..?😖😅

Anonymkode: 17e42...acd

[AnonymBruker]

Har det på samme måte. Plages med mye angst og mørke tanker når jeg har mensen, føler det bare blir verre og verre jo eldre jeg blir. Nå har jeg akkurat satt inn spiral så håper det vil lette litt. Den ble egentlig satt inn på grunn av sterke fysiske smerter ved mensen men det er visst mulig at det hjelper på det psykiske også. 

Føler med deg for å si det sånn, har omtrent to uker hver eneste måned som er fylt med plager på grunn av mensen. Går du på prevensjon? 

Anonymkode: b045d...e95

[AnonymBruker]

Jeg hadde hormonspiral etter fødselen, men hadde sterke smerter ved samleie og mye kramper utenom menstruasjon. Måtte bare fjerne den når jeg leste artikkel i Aftenposten om flere kvinner som tok den ut av samme grunn. Akkurat nå bruker jeg lady comp og føler meg bedre uten hormoner i kroppen ihvertfall.. 

Anonymkode: 17e42...acd

[Jytte]

Jeg bruker kobberspiral uten hormoner. Gikk på p-piller før og var veldig humørsyk, ren bitch på mitt verste. Hadde også en del angst og irritabilitet etter eggløsning. Tror det er vanlig, det bedret seg litt når jeg slapp hormonpreparater, men ofte måtte jeg telle til ti og gå inn og legge meg på senga og ta en time-out. Jeg forklarte mannen min hvorfor, og vi slapp flere unødvendige krangler. Når mensen kommer, letner psyken, kjenner meg veldig igjen av beskrivelsen, er nesten som man blir en helt annen, en person som ikke er stresset. Har hørt at johannes-urt kan hjelpe, men be en farmasøyt undersøke hvordan andre medisiner du ev. tar kan påvirkes, det er flere enn kun p-piller. 

[AnonymBruker]

Ja, jeg har det også sånn, livet blir skikkelig dritt, jeg er langt nede og har angst.

Anonymkode: 6500f...750