AnonymBruker Skrevet 21. desember 2018 #1 Skrevet 21. desember 2018 Jeg har gjort yoga en stund til videoer på youtube, er mye bra der. Men en ting jeg aldri skjønner helt er hvordan man skal kunne trekke inn navelen samtidig som man puster dypt? Noen som vet og kan forklare? Det er jo viktig å trekke pusten ned i magen, men når de også sier at man skal trekke navelen inn blir jeg veldig forvirret. Anonymkode: c890f...84a
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå