Du med irritabel tarm

[AnonymBruker]

Hvilke forandringer har du gjort i hverdagen matmessig/helsemessig som har forbedret din IBS?

Sliter med sterk IBS om man kan si det slik. Jeg er ny på dette å alle råd tas i mot med glede!  

Har hvert hos fastlegen, og fått noen råd, men vil gjerne lese fra de som faktisk lever med det.

Spiser dere for eksempel mindre gluten og laktose? Trener dere mer etc.

Hvilke symptomer får dere når dere reagerer, og hvor lenge er dere dårlige før det går over?

Flere som får vondt i kroppen og hovner opp? Isåfall hva gjør dere? Når jeg reagerer som verst føles det som om kroppen min spesielt overkropp og brystkasse er full av blåmerker og alt er sårt å ta på 😫 bruker varmepute men det hjelper kun mot oppblåst mage for min del. 

 

 

Anonymkode: 21535...27d

[AnonymBruker]

Beklager, men denne er lagt ut på feil plass. Skulle stå på helse og kosthold 😫

Anonymkode: 21535...27d