Hvor ofte pr mnd er det innafor å spise kebab?

[AnonymBruker]

Hva tenker dere? Jeg spiser det 4-5 ganger pr mnd. Mye?

Skal sies at jeg spiser endel frukt, drikker tran, og spiser svært svært lite godteri. Potetgull/ostetpop f.eks rører jeg aldri. 

Anonymkode: 1a12c...65e

[AnonymBruker]

3-4 ganger i året her. 

Anonymkode: c502a...206

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker skrev:

3-4 ganger i året her. 

Anonymkode: c502a...206

Her og

Anonymkode: f48a1...1d9

[AnonymBruker]

1 gang pr mnd tenker jeg det er innafor.

Anonymkode: 0b08d...bc3

[AnonymBruker]

Kebab er jo ikke det mest usunne man kan ha i seg. Spørs litt på type kjøtt, saus og om det er i brød eller ikke. Tror fint man kan spise kebab en gang i uka, så lenge man ellers har et variert kosthold og mengden er fornuftig

Anonymkode: 81151...1b6

[AnonymBruker]

Tenker det er greit om det er helga mat, om du spiser det i tillegge til pizza og annet junk blir der for mye..

Anonymkode: c3475...1f9

[AnonymBruker]

Med tanke på at en normal kebab inneholder omkring 1500 kcal og er full av usunt fett så vil jeg si maks en gang i mnd for min del. Flere ganger i mnd er virkelig ikke bra for kroppen. 

Anonymkode: edab9...90f

[AnonymBruker]

Du kan spise kebab hver dag om du vil det. Null problem.

Anonymkode: cc119...581

[AnonymBruker]

32 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Med tanke på at en normal kebab inneholder omkring 1500 kcal og er full av usunt fett så vil jeg si maks en gang i mnd for min del. Flere ganger i mnd er virkelig ikke bra for kroppen. 

Anonymkode: edab9...90f

Kebab er mye bedre enn å spise potetgull som mange spiser hver helg. Ta bort dressingen, og det er mye bra å finne i kebab(agurk, salat, mais).

Anonymkode: 1a12c...65e

[AnonymBruker]

36 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Tenker det er greit om det er helga mat, om du spiser det i tillegge til pizza og annet junk blir der for mye..

Anonymkode: c3475...1f9

Jeg spiser junk 1-2 ganger pr mnd, men spiser jo taco og hjemmelaga pizza itilegg i ny og ne. Men heller kebab > potetgull/sjokolade. Sunnere og.

Anonymkode: 1a12c...65e

[iskremm]

Altså, er kebab egentlig så usunt? Ja, fettet er usunt. Men resten? Da tenker jeg på kyllingkebab.

Heller kebab enn snop og godteri.

[Gjest Rossin]

5 timer siden, AnonymBruker skrev:

Med tanke på at en normal kebab inneholder omkring 1500 kcal og er full av usunt fett så vil jeg si maks en gang i mnd for min del. Flere ganger i mnd er virkelig ikke bra for kroppen. 

Anonymkode: edab9

 

3 timer siden, iskremm skrev:

Altså, er kebab egentlig så usunt? Ja, fettet er usunt. Men resten? Da tenker jeg på kyllingkebab.

Heller kebab enn snop og godteri.

Hva i kebaben er det dere tenker på som inneholder så mye fett? Og hvorfor tror dere fett i seg selv er så usunt? 

[AnonymBruker]

Kebab 1 gang i uke er i mine øyne for mye. Kanskje 1 gang per måned selv om dette også er litt i overkant.

Tror ikke jeg har spist kebab i det hele tatt i 2018. Kanskje på tide?

Anonymkode: cc691...3e1

[AnonymBruker]

Jeg tenker det kommer helt an på hva man har i kebaben, og spiser av den. Jeg har alltid kylling eller lam, lite fett i, er jo mye salat, tomat og agurk, ber alltid om lite saus, og jeg spiser ikke brødet. Blir som en salat med litt dressing.

Anonymkode: d52df...441

[AnonymBruker]

Jeg holder på med vektnedgang og spiser en liten kebab eller rullekebab ca 1 gang i uka, og går ned i vekt. Da dropper jeg brødet og maisen, mest fordi jeg får vondt i magen av det. Holder meg helt unna pizza/taco/godteri/kaker/potetgull/brus osv. Så kebab er min eneste "synd" sånn sett. Og det funker for meg

Anonymkode: 3825a...7cb

[AnonymBruker]

Jeg skjønner ikke helt hva som er den store forskjellen mellom taco og kebab egentlig? De fleste har vel dressing, saus eller rømme i tacoen, så hvorfor er kebab så mye verre? Er det kjøttet? Brødet? Det er jo salat, mais og løk i kebaben, og det er det jo i taco også, så hva er forskjellen? 

Anonymkode: 651f7...3e2

[AnonymBruker]

På 13.12.2018 den 15.56, AnonymBruker skrev:

Med tanke på at en normal kebab inneholder omkring 1500 kcal og er full av usunt fett så vil jeg si maks en gang i mnd for min del. Flere ganger i mnd er virkelig ikke bra for kroppen. 

Anonymkode: edab9...90f

Nei, blir jo hele 50 kcal å forbrenne extra pr dag i en mnd(!)

Anonymkode: 2c6cc...2eb

[MegHer]

Til ts. 

Etter som du skriver, så virker det som du spiser sunt sånn relativt ellers, så nyt kebaben med god samvittighet. 4-5 kebabs i måneden er ikke før mye, så lenge du ikke spiser masse usunt ellers i hverdagen. Noe du tydeligvis ikke gjør.

[AnonymBruker]

7 timer siden, AnonymBruker skrev:

Jeg tenker det kommer helt an på hva man har i kebaben, og spiser av den. Jeg har alltid kylling eller lam, lite fett i, er jo mye salat, tomat og agurk, ber alltid om lite saus, og jeg spiser ikke brødet. Blir som en salat med litt dressing.

Anonymkode: d52df...441

Hvorfor kjøper du kebab når du ønsker deg en kyllingsalat?😂

Anonymkode: 1c608...1f1