Gjest Daff? Skrevet 31. mars 2005 #1 Skrevet 31. mars 2005 Jeg har begynt på trening. Jeg følger et opplegg hvor man tar i så mye som passer for hver enkelt. Her er også kostholdsveiledning. Nå har jeg foreløpig bare vært en gang. Dagen etter at jeg hadde vært der hadde jeg ikke gangsperr, men mer sårhet i musklene. Det som jeg synes er så rart er at jeg er så trøtt. Jeg sliter meg opp om morgenen og er så trøtt utover dagen. Vil bare sove. Er ikke dette unormalt? Treningen var ikke noe hard, jeg kunne ha gjort mye mer. Jeg må enten være i utrolig dårlig form (på 120-årsstadiet) eller så er det vel noe galt med meg? Noen andre som har det slik eller vet noe om slikt? Kan legge til at jeg har tidligere vært proffesjonell utøver men har ikke trent så mye de siste årene.
Fremhevede innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå