Hva kan jeg lage av maten jeg har i kjøleskapet?

[AnonymBruker]

Har totalt mangel på inspirasjon eller økonomi til å kjøpe mer mat for de neste dagene  Jeg har:

-to egg
-en halv boks kesam
-olje
-hvitløk
-jalopenos og soltørkede tomater på glass
-sriracha, dijon sennep, (billig) grønn pesto, hoisinsaus, soyasaus, sitronsaft, sursøt saus 
-frossen amerikansk blanding
-frossen bønneblanding
-frossen rotgrønnsaksmix
-litt frosne blåblær og jordbær
-et frossent oppskjært brød
-masse krydder
-fint mel, grovt mel, gjær
-pasta og ris 
-hermetiske kikerter, bønner, og sopp
-tørre linser 
-buljong 
-maissena 
-salte pistasj og cashewnøtter
-havregryn
-hermetiske hakkede tomater 
-knekkebrød

Tror det var alt  Gjerne ting som ikke tar aaalt for lang tid heller! 

Anonymkode: 56b5d...8f9

[AnonymBruker]

Havregrøt (det kan godt kokes på vann), wok med grønnsakene, pasta, nøtter og sriracha, du kan bake brød hvis du har gjær, pasta med grønn pesto og soltørkete tomater, linse- eller tomatsuppe med buljong og brød ved siden av, smoothie av bærene, egg kan brukes som pålegg eller i suppa.

Anonymkode: 928ae...4fb

[Carrot]

- havregryn kan spises som suppe, som grøt, som pannekaker gjerne med bær til.. (da har du brukt ett egg)
- bønner, kikerter sopp og egg med brød om du vil 
- rotgrønnsaker/amerikansk blanding kan trekke i buljongvann, du kan ha linser i og vips så har du en suppe
- frosne grønnsaker kan stekes, gjerne sammen med en lett "eggerøre" av det andre egget eller du kan ha det alene med brød som et eget måltid? 
- pasta med pesto og soltørkede tomater
- ris og linser kokt i buljong, avsilt og blandet med hermetikken du ikke brukte første gang.. 
 

[AnonymBruker]

hermetiske tomater og frossene grønnsaker kn bli suppe.

Anonymkode: 1b546...bd4

[Muskath]

Du kan lage en grønnsakssuppe av hvitløk og rotgrønnsaker m litt bønner.  Tomatsaus av hvitløk, tomat, sopp og bønner m godt krydder, pasta til.  Eggene koker du og har på knekkebrød til frokost, lunsj eller kvelds.  Havregrøt til samme måltider.  Am.blanding steker du og har i ris, det blir middag.  Er det lite pålegg, ha bærene på brød med eller uten sukker.  Du kan også lage piroger fylt med grønnsaksblanding eller pai.

 

Endret 2. desember 2018 av Muskath

[Salvie]

Meksikansk gryterett med ris, hvitløk, hakkede tomater, bønner,  buljong, amerikansk grønnsaksblanding og krydder.

Wokgrønnsaker med kikerter, soyasaus, cashewnøtter og sitronsaft. Ris og sursøt saus ved siden av.

Brødskive med stekt egg og sennep.

Pasta med pesto, stekt sopp, soltørkede tomater og hakket pistasjnøtter.

Havregrøt.

Oppskjært brød med rørt syltetøy (bær, sukker). Gjerne med en dæsj kesam på toppen.

Endret 2. desember 2018 av Salvie

[AnonymBruker]

Takk for tips folkens!  

ts 

Anonymkode: 56b5d...8f9