Føler meg mindre klein etter lite søvn??

[AnonymBruker]

Okeyy, så det har seg sånn at noen ganger kan jeg være morsom, ha masse morsomme kommentarer å komme med, holde samtalen gående naturlig, osv. Mens andre ganger er jeg bare helt utrolig klein og ukomfortabel og kommer liksom ikke på noe som helst å si. Har merket at etter å ha sovet lite eller døgnet, eller sent om kvelden, så er jeg nesten alltid sosial og utadvendt. Så skulle søke opp dette og sjekke om det var noen vitenskapelig årsak bak dette - men jeg finner ingenting som tilsier at å sove lite gjør deg mer sosial, tvert imot, der fant jeg ut at folk mente at å spise godt, holde seg sunn og sove mye var det som gjorde de mer sosiale.

Så hvordan henger dette sammen? Det er jo helt motsatt av min egen opplevelse 

Anonymkode: dde0e...620

[AnonymBruker]

Nei, når du går uten nok søvn så blir du litt som om at du gir mer f. Når jeg skal i sammenkomster, så hender det at jeg døgner. Blir veldig trøtt på morgenkvisten, tar to Paracet og i aktivitet, så går det over. Blir sånn deilig avslappa resten av dag og kveld! Mye mer lattermild også. Eneste er at en ikke må kjøre bil i den tilstanden, for sansene blir litt sløve, som om en har drukket alkohol. Jeg blir altså som deg. For mye søvn gjør meg uopplagt. 

Anonymkode: acbfd...70b

[AnonymBruker]

Lite søvn kan føre til hypomane symptomer, man kan bli litt mer ukritisk og ikke være redd for at andre skal dømme deg, ha raske tanker og ideer osv. Skjer med meg og hvis jeg får 3-4 timers nattesøvn 

Anonymkode: cd91f...d44

[AnonymBruker]

Enig med de to over her, men vil også tilføye at jeg mener å ha hørt et sted at introverte blir mer ekstroverte når de er trøtte/slitne, mens det motsatte skjer med ekstroverte. Så kanskje du bare er en introvert som blir mer ekstrovert når du ikke er helt i "balanse"?

Anonymkode: 62ffa...710

[AnonymBruker]

Jeg husker at når jeg var tenåring/i begynnelsen av 20-åre hadde jeg det slik som deg TS. Etter lite søvn følte meg nesten litt beruset. Men nå er jeg 30 og føler ikke lenger at det har samme effekt. Jeg bare føler meg sliten og får vondt i hodet.

Anonymkode: e21c8...d03