Når blir du mett

[AnonymBruker]

Etter hvor mange kcal kjenner du at du er mett? Ikke stappmett, men passe mett.

Anonymkode: 4715a...9d8

[Nerine_]

Du skjønner at det er avhengig av hva man spiser, hvor sulten man er osv osv? 

[AnonymBruker]

432,58 kcal.

Anonymkode: 254b2...3a6

[Million]

Det går det ikke an å svare på, selvfølgelig. Det kommer helt an på hva man spiser, og siden det er tusenvis av matretter å velge mellom, så.... 

[AnonymBruker]

Umulig å svare på. Spiser jeg med mett på sjokolade så vil jeg ha fått i men maaange flere kcal enn hvis jeg spiser meg mett på tomat 

Anonymkode: c2776...e82

[AnonymBruker]

Sikkert, men jeg blir mett etter antall kalorier.. uansett om det er sjokolade, agurk eller hva det måtte være... 

Anonymkode: 4715a...9d8

[Aragorn ll Elessar]

Når jeg har spist

[FrankDrebin]

Aner ikke, teller ikke kalorier. Pleier som regel å være mett når tallerkenen er tom.

[Nerine_]

9 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Sikkert, men jeg blir mett etter antall kalorier.. uansett om det er sjokolade, agurk eller hva det måtte være... 

Anonymkode: 4715a...9d8

Høres rart ut

[exictence]

I hvert fall av mindre enn det jeg tror. Kan føle at jeg ikke er mett etter at jeg har spist meg egentlig mett, da det går omtrent 20 minutter etter man har spist, før man kjenner metthetsfølelsen. Så i stedet for å avslutte måltidet jeg skulle ha gjort for 20 minutter siden, spiser jeg videre den tiden det tar før metthetsfølelsen kommer. Så ender det plutselig derfor at jeg er stappmett, eller mer enn mett.

Har lært meg nå å stoppe og spise før jeg kjenner metthetsfølelsen, for den kommer når man har spist en grei porsjon 300-500 kcal, vil jeg tro. Kommer an på når man spiste sist, aktivitet, og sikkert mer.

[AnonymBruker]

Har tendens til overspising så jeg blir aldri mett

Anonymkode: f8059...677

[AnonymBruker]

Det varierer vel hos de fleste? Noen ganger blir jeg mett av lite, andre ganger må jeg ha en ekstra porsjon for å bli mett. Jeg blir ikke mett av en liten pose nøtter, men kan bli mett av en lunsj som inneholder samme mengde kalorier. 

Anonymkode: 7afa6...985