Hvordan kvitte seg med vann i kroppen raskt

[AnonymBruker]

Noen som har gode tips til å kvitte seg med vann i kroppen raskt? Jeg fikk i svangerskap og under amming MYE vann i kroppen. Snakker leggene rett i skoa.. Det meste er borte, men virker som det «siste» ikke vil slippe... Tips? Jeg har trent regelmessig 1,5 år etter fødsel, spiser ganske sunt, drikker vann, kaffe og cola zero. 

Anonymkode: 1999b...8d7

[AnonymBruker]

Du har nok bare fått større ben. Det er vanlig etter graviditet.

Anonymkode: 0197d...069

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker skrev:

 

Du har nok bare fått større ben. Det er vanlig etter graviditet.

Anonymkode: 0197d...069

Det er vanlig å få større føtter, ikke større bein. 

Anonymkode: 92421...1f4

[AnonymBruker]

Just now, AnonymBruker said:

 

Det er vanlig å få større føtter, ikke større bein. 

Anonymkode: 92421...1f4

Alt utvider seg, bekken, ben, føtter

Anonymkode: 0197d...069

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker said:

 

Det er vanlig å få større føtter, ikke større bein. 

Anonymkode: 92421...1f4

Oppslagsord	Ordbokartikkel
bein ben	I bein n1; el I ben n1 (norrønt bein, opphavlig betydning trolig 'knokkel')

2 kroppsdel fra hofte til fotblad, ganglem

brekke beinet / stå på ett bein

Anonymkode: 0197d...069

[Roci]

Hvis du kutter ned på karbohydrater og salt en periode, vil dette kunne gjøre at kroppen "slipper" litt vann. Tilskudd av magnesium og vitamin B6 kan også hjelpe. Spis mat som er rik på kalium, slik som bananer, avocado og tomat.

[AnonymBruker]

Etter 1.5 år skulle man tro at det meste av vannoverskudd var borte, så sannsynligvis har nok ikke økt størrelse her noe med vann å gjøre. Det kan selvfølgelig muligens tenkes at hormonforandringer i forbindelse med amming gjør at du fortsatt holder på litt vann, menmen jeg tviler litt.

Hvis du likevel ønsker å gjøre et forsøk på å bli kvitt vann så er det slik at bodybuildere vanligvis kjører en lavkarbodiett før show for å kvitte seg med mest mulig vann. Det kan derfor funke, men det kommer tilbake igjen med en gang du går tilbake til normalt kosthold.

Anonymkode: 38792...be2

[AnonymBruker]

Proteindiett fjerner mye vann. Da spiser man kun proteiner og noen typer grønnsaker. Google det  

Anonymkode: 9e404...9a6

[Muskath]

Persille skal virke mildt vanndrivende. Det fins også noen midler på apoteket uten resept som skal virke mildt vanndrivende.

[Celaeno]

Kutt ut Cola Zero og hold deg til vann eller sukkerfri saft.

[AnonymBruker]

Om du slutter å spise karbohydrater og salt, samtidig som du tar tilskudd av kalium (kjøpes reseptfritt på apoteket), så vil du merke forskjell etter en halv til én uke. 

 

Anonymkode: a4536...247

[AnonymBruker]

Kalium i store mengder kan være skadelig. Ikke bruk kaliumtilskudd om du ikke har behov for det.

Anonymkode: 38792...be2

[AnonymBruker]

Psmf diett 😉

Anonymkode: 51cae...043