Hvordan følge med vektnedgangen (under slanking), når jeg ikke har badevekt som virker?

[AnonymBruker]

Hvordan følge med vektnedgangen (under slanking), når jeg ikke har badevekt som virker? Eller er det unødvendig å veie seg? SER man som regel når målet er nådd?  

På forhånd takk 

Anonymkode: d3af4...32e

[neon_sun]

Det beste er å måle seg og se på cm inn og ikke på vekt uansett trenger bare målbånd:) 

[AnonymBruker]

Akkurat nå, neon_sun skrev:

 

Det beste er å måle seg og se på cm inn og ikke på vekt uansett trenger bare målbånd:) 

Takk!  

Anonymkode: d3af4...32e

[Shopgirl2014]

Hvorfor ikke bare kjøpe en badevekt som virker? Denne koster 249,- på Elkjøp, og burde gjøre jobben. 

https://www.elkjop.no/product/styling-og-velvare/badevekt/LBS16E/logik-badevekt-lbs16e

 

[Gjest Frøken Diamant]

Jeg har kun brukt målbånd denne gangen jeg har slanket meg.Gir meg mye mere motivasjon enn vekta som hopper opp og ned😊

[AnonymBruker]

Min mage er ofte så oppblåst, for neste dag å være helt flat. Så hadde ikke funket å bruke målebånd for min del..

Anonymkode: 1a2a8...88f

[skruf]

Målbånd gir et greit overblikk, dessuten vil klærne dine gi en grei indikasjon. Bukser, genser og bh (her er det puppene og rumpa som forsvinner fortere enn svint ved vektnedgang) vil bli romsligere etter hvert som du går ned. Selv har jeg ufrivillig gått endel ned i vekt siden i sommer pga sykdom. To buksestørrelser ned, og jeg mener å ha lest en plass at 1 buksestørrekse = 5kg sånn ca 

(har ikke vekt hjemme, vil ikke ha det heller pga har døtre og ønsker ikke at de skal bli opphengt i vekt)