Kreativ trening?

[AnonymBruker]

Noen som kan hjelpe meg med å finne nye, kreative måter å tilegne seg kunnskap om trening på, som ikke involverer PT eller videoer på nett?
Gjerne vært "litt for" oppfinnsom 😜

Anonymkode: 5347b...1d6

[Wiggins]

Hvorfor ikke videoer på nett? For eksempel er de stort sett gratis. På den annen side kan det være vanskelig å avgjøre om de er seriøse og/eller korrekte.

Det kan man få en ganske god pekepinn om ved å se mange forskjellige videoer og se om de gir noenlunde samme råd.

Det er også lurt å se på hvem som er avsender. Selv ser jeg med stor interesse på YouTube-videoene til Global Cycling Network, GCN. De har tidligere proffer som ansatte og intervjuer folk med mye kunnskap.