Hvor mange kalorier har jeg spist?

[AnonymBruker]

Hei! 

Lagde meksikansk gryte i går som ble på hele 600 kalorier. Klarte å lage en god del mer enn jeg trodde, så har masse mat til overs. I dag spiste jeg ca 100 gram av gryten. Men det er fortsatt mye igjen av gryten. Skal jeg føre opp de 100 grammene som 600 kalorier eller hvordan beregner man dette?:-/ 

p.s, ja jeg slanker meg og teller kalorier 

Anonymkode: e9942...88f

[AnonymBruker]

25 minutter siden, AnonymBruker skrev:

 

Hei! 

Lagde meksikansk gryte i går som ble på hele 600 kalorier. Klarte å lage en god del mer enn jeg trodde, så har masse mat til overs. I dag spiste jeg ca 100 gram av gryten. Men det er fortsatt mye igjen av gryten. Skal jeg føre opp de 100 grammene som 600 kalorier eller hvordan beregner man dette?:-/ 

p.s, ja jeg slanker meg og teller kalorier 

Anonymkode: e9942...88f

Det er jo umulig å svare på uten å vite hvor mange gram hele porsjonen var på og hvor mange kalorier det er per gram. Hvis du skal regne kalorier mens du går ned i vekt må du lære deg hvordan det med kalorier fungere

Anonymkode: 5e718...55a

[AnonymBruker]

600 kcal pr 100 gram? En gryte med ren olje, eller? Dette gir ingen mening. 

Anonymkode: 98b7d...03d

[AnonymBruker]

Hvis hele gryten ble på 600 kalorier. Må du veie gryten og deretter dele slik du får kalorier og 100 gram.

Anonymkode: d826f...50e

[AnonymBruker]

Var 85 kalorier i per 100 gram. For lite, må spise mer. Men ikke av den gryten. Den var ikke så god 

Anonymkode: e9942...88f

[Gjest]

Tråden er ryddet for personangrep og svar til dette.

Ann Christin, mod

[AnonymBruker]

Sånn mexikansk gryte? https://www.toro.no/vaare-produkter/meksikansk-gryte-2/

Anonymkode: 29ccb...ce0

[AnonymBruker]

17 timer siden, AnonymBruker skrev:

 

Var 85 kalorier i per 100 gram. For lite, må spise mer. Men ikke av den gryten. Den var ikke så god 

Anonymkode: e9942...88f

Ehm okei. Da hadde du svaret selv da. 

Anonymkode: 9c4b1...c25

[AnonymBruker]

1 minutt siden, AnonymBruker skrev:

 

Ehm okei. Da hadde du svaret selv da. 

Anonymkode: 9c4b1...c25

Hæ? Er det sant? Klarer du ikke å lese at innlegget har blitt RYDDET for personangrep osv osv? Flere av innleggene er borte. 

 

Jeg lagde en stor gryte for første gang og siden jeg til vanlig ikke veier maten jeg spiser, så måtte jeg gjøre det nå (da jeg slanker meg). Skjønte ikke helt hvordan jeg skulle gjøre det med gryten og visste bare at hele gryten er på 600 kalorier. Fikk beskjed om å veie gryten (innholdet altså) også deretter ta matten og finne kalorier per 100 gram. 

Men de innleggene er borte nå, 

Anonymkode: e9942...88f

[AnonymBruker]

6 minutter siden, AnonymBruker skrev:

 

Sånn mexikansk gryte? https://www.toro.no/vaare-produkter/meksikansk-gryte-2/

Anonymkode: 29ccb...ce0

Nei, lagde en hjemme 

Anonymkode: e9942...88f

[AnonymBruker]

19 minutter siden, AnonymBruker skrev:

 

Hæ? Er det sant? Klarer du ikke å lese at innlegget har blitt RYDDET for personangrep osv osv? Flere av innleggene er borte. 

 

Jeg lagde en stor gryte for første gang og siden jeg til vanlig ikke veier maten jeg spiser, så måtte jeg gjøre det nå (da jeg slanker meg). Skjønte ikke helt hvordan jeg skulle gjøre det med gryten og visste bare at hele gryten er på 600 kalorier. Fikk beskjed om å veie gryten (innholdet altså) også deretter ta matten og finne kalorier per 100 gram. 

Men de innleggene er borte nå, 

Anonymkode: e9942...88f

Åja. Flott at det ordnet seg for deg. Ha en god dag eller noe. 

Anonymkode: 9c4b1...c25

[Gjest]

Tråden er ryddet for avsporinger.

Ann Christin, mod

[Yme]

På 9.10.2018 den 20.14, AnonymBruker skrev:

 

Hei! 

Lagde meksikansk gryte i går som ble på hele 600 kalorier. Klarte å lage en god del mer enn jeg trodde, så har masse mat til overs. I dag spiste jeg ca 100 gram av gryten. Men det er fortsatt mye igjen av gryten. Skal jeg føre opp de 100 grammene som 600 kalorier eller hvordan beregner man dette?:-/ 

p.s, ja jeg slanker meg og teller kalorier 

Anonymkode: e9942...88f

 

Dette er sånt som kan skje innimellom. Jeg har veid maten min og regna kalorier i 15 år, og jeg greier fortsatt å kløner det til fra tid til annen... Det gjør ingen ting om du er usikker på kalorier eller spiser for mye en dag innimellom, så det er ikke noe å bekymre seg for. 

Hold orden på maten din resten av dagen, også starter du på nytt dagen etter. Man lærer mens man holder på, så det er ikke noe å stresse med.