Dokumentasjon ift 23/5 regelen. HJELP

[Mimmii]

Hei! Jeg skal til neste år søke høyere utdanning med 23/5 regelen, men sliter så ekstremt mye med dokumentering akkurat nå. 
Jeg har fått attest på hvor mange timer jeg har jobbet, men det jeg sliter med er å finne ut hvor mange prosent sykemeldt jeg har vært totalt! 
Hvordan gjorde dere det da dere skulle dokumentere nedsatt arbeidsevne?  Jeg har oversikt over antall prosent reduksjon av full aktivitet, men problemet er bare at jeg må dokumentere antall prosents sykemelding over et helt år, og ikke måned. Dette må være ferdig til i morgen, så om noen har noen tips å komme med, blir jeg veldig takknemlig