Markløft

[AnonymBruker]

Hvor macho er det med menn som slenger vektstanga i gulvet så det dundrer når de gjør markløft?

(sikkert for at alle skal høre hvor sterke de er, eller løfte de mye mer enn de burde?)

Anonymkode: 4030d...108

[AnonymBruker]

Synes det er irriterende om underlaget er hardt og det støyer gjennom hele treningsanlegget. Er underlaget mykt og demper støyen bryr jeg meg ikke.

Selv fører jeg alltid vekten (relativt) kontrollert ned igjen, slev ved maksløft. Hender en sjelden gang at  jeg med et uhell "dundrer" stanga i bakken, men da blir jeg ukomfortabel lol.

Anonymkode: 1cf4c...95b

[Inwe]

Det er ikke macho, men det ikke u-macho heller. Ganske likegyldig til det egentlig. Har gjort det selv på noen maksløft, håper ikke folk tenker jeg er macho da  

[AnonymBruker]

1 time siden, Inwe skrev:

Det er ikke macho, men det ikke u-macho heller. Ganske likegyldig til det egentlig. Har gjort det selv på noen maksløft, håper ikke folk tenker jeg er macho da  

Er nok ingen som tenker det akkuart! Tenker i hvert fall ikke det selv.

Men kan være litt irriterende hvis det bråker veldig og bråket blir veldig gjentakende. En på mitt studio dundrer stangen hardt i bakken uansett om han kjører 1 rep eller 10 reps. Og dette er på hardt underlag med jernvekter, så jeg blir helt ukonsentrert og må nesten holde for ørene når han holder på. 

Anonymkode: 1cf4c...95b

[Inwe]

16 timer siden, AnonymBruker skrev:

Er nok ingen som tenker det akkuart! Tenker i hvert fall ikke det selv.

Men kan være litt irriterende hvis det bråker veldig og bråket blir veldig gjentakende. En på mitt studio dundrer stangen hardt i bakken uansett om han kjører 1 rep eller 10 reps. Og dette er på hardt underlag med jernvekter, så jeg blir helt ukonsentrert og må nesten holde for ørene når han holder på. 

Anonymkode: 1cf4c...95b

Selvfølgelig. Altså, skal man slippe stanga er det fordi man ikke kommer ned igjen. Du får jo ikke hele effekten engang om du skal kjøre hele settet ditt slik.

Men da vil jeg omformulere til: nei det er ikke macho, det ser idiotisk ut. Om noe fremstår man som det motsatte av macho, litt pinglette og svak.

Endret 20. september 2018 av Inwe

[Gjest Kritt]

Jeg synes det er forstyrrende og irriterer meg veldig over de som gjør det! Har lurt litt på om de mangler noe der oppe.... Uhell kan jo skje, men har merket meg at noen gjør det ofte.

Endret 20. september 2018 av Kritt

[debattanten]

Ofte så er det treningsstudioene som ikke legger til rette for at folk skal holde på med slik trening. De har feil vektskiver og feil underlag/gulv for formålet. Så har du de som i tillegg skal tøffe seg litt og mangler et par antenner på toppen av det, da kan det bli ille.

Det er helt normalt å bråke litt i markløft, nesten umulig å unngå. Det finnes dog en gylden middelvei. Hadde jeg vært på en gym med hardt underlag og jernvekter hadde jeg tatt egoløftingen min på en annen gym med bedre utstyr.

[AnonymBruker]

3 timer siden, Inwe skrev:

Selvfølgelig. Altså, skal man slippe stanga er det fordi man ikke kommer ned igjen. Du får jo ikke hele effekten engang om du skal kjøre hele settet ditt slik.

Men da vil jeg omformulere til: nei det er ikke macho, det ser idiotisk ut. Om noe fremstår man som det motsatte av macho, litt pinglette og svak.

Nettopp! Det virker mer som vedkommende har en misforstått oppfatning om at jo mer bråk han lager i markløft, jo tøffere er det.

Og når du kjører oppvarmingssettene dine er du jo fysisk kapabel til å føre stanga kontrollert ned igjen, så ja, irriterende når bare er latskap/tøffe seg🤷🏻‍♀️

Anonymkode: 1cf4c...95b

[matrobot]

Ja, jeg har lurt litt selv på hvorfor disse gjør det. Man trener jo mer hvis man løfter disse rolig tilbake istedenfor å slippe. Da er de enten ikke sterke nok eller dumme  

[AnonymBruker]

3 timer siden, debattanten skrev:

Ofte så er det treningsstudioene som ikke legger til rette for at folk skal holde på med slik trening. De har feil vektskiver og feil underlag/gulv for formålet. Så har du de som i tillegg skal tøffe seg litt og mangler et par antenner på toppen av det, da kan det bli ille.

Det er helt normalt å bråke litt i markløft, nesten umulig å unngå. Det finnes dog en gylden middelvei. Hadde jeg vært på en gym med hardt underlag og jernvekter hadde jeg tatt egoløftingen min på en annen gym med bedre utstyr.

Ja, der er synd når det legges så dårlig tilrette for markløft. Det påvirker faktisk løfteopplevelsen og selve prestasjonen en del. 

Her jeg bor nå er det dessverre kun ett treningssenter i flere mils omkrets, så å bytte til et senter med bedre utstyr er liksom ikke et alternativ heller😅 Men de fleste andre kjører heldigvis den gyldne middelvei og irriterer ikke særlig, nesten kun en som virker som han fysisk kaster stanga ned i gulvet.

Anonymkode: 1cf4c...95b