Tips til å bli gravid?

[AEMS]

Hei alle moderlige kvinns!

Min mann og jeg prøver å bli gravide og da lurer jeg på om noen av dere har noen tips til å få fart i sakene som erfaringsmessig har fungert?(eller opplevdes som at kunne ha bidratt til at det gikk). Mye kjerringråd og lignende ute å går, men hvor troverdige disse er gjenstår gjerne å bevises:)) 

Vi er forøvrig friske og raske begge to, jeg er 23 år - han er 30, og er i god tro om at dette skal gå relativt greit men spennende å se erfaringene deres ettersom dette blir vår første graviditet:) 

Takk for alle svar ❤️ 

 

[Silfen]

Ha sex. 

[Gjest Keikolina]

Pul

[AEMS]

11 minutter siden, Silfen skrev:

Ha sex. 

skjønner såpass:) tenkte mer på lignende teknikker, kosttilskudd eller rutiner som har bidratt til at det går raskere:) 

[AEMS]

9 minutter siden, Keikolina skrev:

Pul

skjønner såpass:) tenkte mer på lignende teknikker, kosttilskudd eller rutiner som har bidratt til at det går raskere:) 

 

[AnonymBruker]

Akkurat nå, AEMS skrev:

skjønner såpass:) tenkte mer på lignende teknikker, kosttilskudd eller rutiner som har bidratt til at det går raskere:) 

Erm, ha sex ofte, sånn omtrent rundt eggløsning.

Ha god sex, orgasme hjelper. Orgasme før sex gjør vagina våtere slik at sexen blir bedre og kan gjentas raskere. Orgasme etter utløsning hjelper sædcellene med å finne fram. Orgasme underveis er deilig, og øker sannsynligheten til at du får til orgasme både før og etter.

For å øke sannsynlighet for at sædcelle finner egg er det lurt at dere blir liggende litt etterpå slik at alt ikke bare renner ut igjen.

Slapp av. Stress reduserer fruktbarheten, så hvis dere stresser med å bli gravide er det vanskeligere å bli gravide.

Nikotin, alkohol og usunn mat nedsetter fruktbarheten, så lev sunt. Dette gjelder begge! 

Du bør begynne å ta folat.

Menn bør unngå stramt undertøy i prøveperioden, da det kan redusere blodtilførselen til testiklene. Boksere er bra. Stramme bukser er også uheldig, dette gjelder kanskje begge.

Du er 23, så sannsynligvis er du ganske fruktbar. Han er 30, men det er ikke så mye for en mann, så sannsynligvis er det ikke noe galt med ham heller. Om et år kan dere begynne å bekymre dere, men inntil videre er det bare å ha sex og kose dere med hverandre.

Anonymkode: 090fa...5e6

[Frostrose]

Finn ut ca når du har eggløsning. Ha sex én gang pr dag i dagene før (evt annenhver dag). Begge bør få orgssme. Hold beina opp en stund etter sex (litt usikker på om dette egentlig funker, men det anbefales f. Eks. I USA). 

Sibtil mannen at han ikke bør ha utløsning når han ikke er med deg mens dere prøver. 

Kos dere! 

[AnonymBruker]

Det er ingenting av kjerringråd som har beviselig effekt. Ha sex rett før og under eggløsning. Holder å ha sex annenhver dag den uken, ikke oftere enn en gang om dagen. Må gjerne ligge med bena høyt, men igjen, ingen beviser for at det har noe for seg. Det er enorme mengder sædceller og noen kommer igjennom, mange renner ut. 

Og dette med at stress reduserer sjansene er bare tull, så det trenger du ikke å tenke på. 

Av kosttilskudd så er folat anbefalt før graviditet og opp til 12 uker. 

Ellers lev sunt. Ikke røyk og drikk minimalt med alkohol under prøvetiden. 

Anonymkode: 1683d...09d

[AEMS]

38 minutter siden, AnonymBruker skrev:

Erm, ha sex ofte, sånn omtrent rundt eggløsning.

Ha god sex, orgasme hjelper. Orgasme før sex gjør vagina våtere slik at sexen blir bedre og kan gjentas raskere. Orgasme etter utløsning hjelper sædcellene med å finne fram. Orgasme underveis er deilig, og øker sannsynligheten til at du får til orgasme både før og etter.

For å øke sannsynlighet for at sædcelle finner egg er det lurt at dere blir liggende litt etterpå slik at alt ikke bare renner ut igjen.

Slapp av. Stress reduserer fruktbarheten, så hvis dere stresser med å bli gravide er det vanskeligere å bli gravide.

Nikotin, alkohol og usunn mat nedsetter fruktbarheten, så lev sunt. Dette gjelder begge! 

Du bør begynne å ta folat.

Menn bør unngå stramt undertøy i prøveperioden, da det kan redusere blodtilførselen til testiklene. Boksere er bra. Stramme bukser er også uheldig, dette gjelder kanskje begge.

Du er 23, så sannsynligvis er du ganske fruktbar. Han er 30, men det er ikke så mye for en mann, så sannsynligvis er det ikke noe galt med ham heller. Om et år kan dere begynne å bekymre dere, men inntil videre er det bare å ha sex og kose dere med hverandre.

Anonymkode: 090fa...5e6

Tusen takk for gode råd👌Allerede begynt på folat😁

[AnonymBruker]

Prøv å sove natten gjennom med sæden inne i deg. Legg håndduk/kladd under, så slipper du rot i sengen. 

Da jeg gjorde det, ble vi gravid. Tidligere hadde jeg hatt sæden inne i rundt 30 min, deretter «tømt». Tilfeldig? Kanskje, kanskje ikke.

Lykke til

ps, ellers de vanlige tipsene med å ligge unna alkohol, røyk etc, slm nevnt over.

Anonymkode: 67a65...47d

[kvinne35+]

(kopiert fra eget innlegg på annet nettsted)

PS: DETTE ER IKKE NOE JEG KAN SI AT ER FAKTA. JEG HAR FUNNET DET RUNDT PÅ NETTET OG KAN IKKE BEKREFTE/AVKREFTE OM DET LIGGER NOE I DET. MEN GJERNE ANDRE HAR ERFARINGER HER INNE.

Hei alle prøvere 

Her har jeg laget en tråd med mange råd for oss prøvere som jeg har funnet rundt på nettet.

Kanskje har du noen flere råd å komme med?

Kanskje fungerer noen av dem på deg. Her kan vi prøvere også samtale om erfaringer, prøving og annet prat.

DETTE KAN DU GJØRE SELV:
-Måle termperaturen
-Kontrollere eggløsningsslimet
-Ta eggløsningstester
-Regelmessige samleier (2-3ganger i uken jevnlig og da er det særlig viktig å treffe dagene før og ved eggløsningstidspunktet)
-Ta tak i livsstilen både med kost og mosjon (moderat trening kan bedre fertiliteten mens ekstrem trening kan redusere fertiliteten)
-Dropp røyk og snus og begrens inntak av alkohol og kaffe (alkohol og kaffe skader også mannens sædceller)
-Begrens inntak av medikamenter (f.eks. ibux og naproxen, bruk da heller paracetamol)
-Vær forsiktig ved bruk av glidemidler (enkelte kan være ugunstige for å bli gravid fordi de f.eks. inneholder sæddrepende stoffer, her kan du høre med apoteket)
-Å søke hjelp (kvinner under 35år etter 12mnd, kvinner over 35år etter 6mnd)
-Dype penetreringer ved samleie og at mannen blir inni kvinnen til han er slapp for å unngå at sædcellene renner ut igjen
-Menn bør unngå tettsittende underbukser da disse kan gjøre testiklene varme og redusere sædkvaliteten
-Bedre mannens sædkvalitet ved inntak av sink (valnøtter, korn, kli og kjøtt)
-Bedre kvinnens fruktbarhet og mannens sædkvalitet (Lever, fisk, grønne grønnsaker, sitrusfrukt og grove kornprodukter inneholder viktige doser med vitamin B)
-Bedre kvinnens fruktbarhet (vitamin C i kiwi, appelsiner, nyper og rød paprika.)
-Folsyre kan tas av både han og henne (minsker fare for alvorlige misdannelser hos fosteret som ryggmargsbrokk og bedrer mannens sædkvalitet)
-Pass vekten (undervektige og overvektige kan ha problemer med å bli gravid)
-Stress mindre
-Få hver deres generelle helsesjekk når dere bestemmer dere for å bli prøvere eller innen de første 12mnd som prøver for å få fortgang i prosessen(til og med litt for lave hormonnivåer kan sette kjepper i hjulene).
-Grønnsaker, frukt og nøtter hos mann og kvinne i 6mnd før befruktning (lettere gravid, lettere svangerskap, sunnere barn med betydelig mindre misdannelser)
-Unngå jern og D-vitamin mangel
-Behandle/Unngå lavt stoffskifte

MEDIKAMENTER DU KAN SPØRRE OM Å FÅ AV LEGEN DIN:
-Pergotime / Klomifen (fra syklusdag 3-5 for å stimulere eggløsning)
-Letrozol evnt i kombinasjon med Gonadotropin (stimulere eggløsning)
-Primolut (for å sette i gang menstruasjonen, syklus oppstart, i følge norsk legemiddelhåndbok står det utsettelse av menstruasjon)
-Femar (1-2tbl i 5dager i starten av syklusen, stimulere eggløsning)

BEHANDLING DU KAN PRØVE Å FÅ:
-Akupunktør (bidra til å få i gang menstruasjonssyklusen)
-Soneterapeut (bidra til å senke stress, virke utrenskende på kroppen(f.eks. dem med problemer med eggledere sopp og betennelser, hjelpe mot stram muskulatur f.eks. i bekkenet, hos menn senke stress for å bedre sædkvaliteten).
-Homeopati (bidra til å få i gang menstruasjonssyklusen)

NATURMEDISIN, IKKE FAKTA KUN PÅSTANDER M.M:
-Salvie Te (en slimløsende effekt, sies å hjelpe kvinner med å bli gravid)
-Roibos Te (styrker slimhinnene så egget lettere fester seg)
-Solvipect Hostesaft (en slimløsende effekt, sies å hjelpe kvinner med å bli gravid)
-Bidronning-gele (brukes fra første menstruasjonsdag og frem til eggløsningen, forsterke eller fremme eggløsning)
-Wild Yams (brukes fra rett etter eggløsning og frem til første dag i menstruasjonen og har en balanserende effekt på kjønnshormoner)
-Fructus Femina = Babyklister (brukes til å styrke livmorens miljø og blodgjennomstrømningene gjennom livmoren, mest brukt til ellers friske mennesker som har lett for å abortere uten betydelig grunn)
-Granateple til ham (bedre sædkvalitet og mengde, økt libido)
-Grapefruktjuice / grapefruktkjerneekstrakt til kvinnen (brukes fra første menstruasjonsdag og frem til eggløsningen, skaper mer slim)
-Grapefruktjuice /kjerneekstrakt og solsikkefrø til mannen (øker mengde sæd og gir flere sædceller)


Diagnoser som kan gjøre det vanskeligere og forlenge prossessen:

-Endometriose (en kronisk sykdom hvor noe av livmorslimhinnen også finnes utenfor livmoren, f.eks. eggstokker, eggledere og ellers i underlivet). Endrometiose-vevet oppfører seg som livmorslimhinnen og tykner til og blør ved menstruasjonen. Blodet fra endometriose-vevet kommer ikke ut noe som kan føre til dannelser av blemmer og blodcyster. Disse kan sprekke og danne arr. Endometriose kan også føre til sammenvoksinger og betennelser. Endometriose kan oppstå i eggledere, eggstokkene, bekkenbunnen, bukhinnen, tarmene, blæren, urinlederne, navlen, livmormuskulaturen, operasjonsarr og lungene (svært sjelden). Noen kvinner opplever sterke smerter.

-PCOS (PolyCystisk Ovarie Syndrom) Hormonforstyrrelser, en alvorligere utgave av PCO med ytterligere symptomer. PCOS er den vanligste hormonelle årsaken til infertilitet . Ikke aller her har cyster på eggstokkene, men de fleste har uregelmessige menstruasjonssykluser. Omtrent 1 av 5 med uregelmessige menstruasjonssykluser sies å ha polycystiske eggstokker. PCOS kan utarte seg svært ulikt og skyldes ulike ting og derfor finnes det ikke èn tydelig definisjon av sykdommen. PCOS er en menstruell eller hormonell ubalanse med eller uten PCO (polycystiske eggstokker).

-PCO (PolyCystisk Ovarier) Hormonforstyrrelser, små cyster like under overflaten på eggstokkene som er delvis modnet, disse er ikke modnet normalt pga hormonell ubelanse og derfor finner ikke eggløsning sted.

-Myoma Uteri (muskelknuter i livmoren som kan gi bl.a. veldig kraftige menstruasjoner.).

Mvh Kvinne35+.

Endret 19. september 2018 av kvinne35+
redigert tekst

[AEMS]

11 timer siden, kvinne35+ skrev:

(kopiert fra eget innlegg på annet nettsted)

PS: DETTE ER IKKE NOE JEG KAN SI AT ER FAKTA. JEG HAR FUNNET DET RUNDT PÅ NETTET OG KAN IKKE BEKREFTE/AVKREFTE OM DET LIGGER NOE I DET. MEN GJERNE ANDRE HAR ERFARINGER HER INNE.

Hei alle prøvere 

Her har jeg laget en tråd med mange råd for oss prøvere som jeg har funnet rundt på nettet.

Kanskje har du noen flere råd å komme med?

Kanskje fungerer noen av dem på deg. Her kan vi prøvere også samtale om erfaringer, prøving og annet prat.

DETTE KAN DU GJØRE SELV:
-Måle termperaturen
-Kontrollere eggløsningsslimet
-Ta eggløsningstester
-Regelmessige samleier (2-3ganger i uken jevnlig og da er det særlig viktig å treffe dagene før og ved eggløsningstidspunktet)
-Ta tak i livsstilen både med kost og mosjon (moderat trening kan bedre fertiliteten mens ekstrem trening kan redusere fertiliteten)
-Dropp røyk og snus og begrens inntak av alkohol og kaffe (alkohol og kaffe skader også mannens sædceller)
-Begrens inntak av medikamenter (f.eks. ibux og naproxen, bruk da heller paracetamol)
-Vær forsiktig ved bruk av glidemidler (enkelte kan være ugunstige for å bli gravid fordi de f.eks. inneholder sæddrepende stoffer, her kan du høre med apoteket)
-Å søke hjelp (kvinner under 35år etter 12mnd, kvinner over 35år etter 6mnd)
-Dype penetreringer ved samleie og at mannen blir inni kvinnen til han er slapp for å unngå at sædcellene renner ut igjen
-Menn bør unngå tettsittende underbukser da disse kan gjøre testiklene varme og redusere sædkvaliteten
-Bedre mannens sædkvalitet ved inntak av sink (valnøtter, korn, kli og kjøtt)
-Bedre kvinnens fruktbarhet og mannens sædkvalitet (Lever, fisk, grønne grønnsaker, sitrusfrukt og grove kornprodukter inneholder viktige doser med vitamin B)
-Bedre kvinnens fruktbarhet (vitamin C i kiwi, appelsiner, nyper og rød paprika.)
-Folsyre kan tas av både han og henne (minsker fare for alvorlige misdannelser hos fosteret som ryggmargsbrokk og bedrer mannens sædkvalitet)
-Pass vekten (undervektige og overvektige kan ha problemer med å bli gravid)
-Stress mindre
-Få hver deres generelle helsesjekk når dere bestemmer dere for å bli prøvere eller innen de første 12mnd som prøver for å få fortgang i prosessen(til og med litt for lave hormonnivåer kan sette kjepper i hjulene).
-Grønnsaker, frukt og nøtter hos mann og kvinne i 6mnd før befruktning (lettere gravid, lettere svangerskap, sunnere barn med betydelig mindre misdannelser)
-Unngå jern og D-vitamin mangel
-Behandle/Unngå lavt stoffskifte

MEDIKAMENTER DU KAN SPØRRE OM Å FÅ AV LEGEN DIN:
-Pergotime / Klomifen (fra syklusdag 3-5 for å stimulere eggløsning)
-Letrozol evnt i kombinasjon med Gonadotropin (stimulere eggløsning)
-Primolut (for å sette i gang menstruasjonen, syklus oppstart, i følge norsk legemiddelhåndbok står det utsettelse av menstruasjon)
-Femar (1-2tbl i 5dager i starten av syklusen, stimulere eggløsning)

BEHANDLING DU KAN PRØVE Å FÅ:
-Akupunktør (bidra til å få i gang menstruasjonssyklusen)
-Soneterapeut (bidra til å senke stress, virke utrenskende på kroppen(f.eks. dem med problemer med eggledere sopp og betennelser, hjelpe mot stram muskulatur f.eks. i bekkenet, hos menn senke stress for å bedre sædkvaliteten).
-Homeopati (bidra til å få i gang menstruasjonssyklusen)

NATURMEDISIN, IKKE FAKTA KUN PÅSTANDER M.M:
-Salvie Te (en slimløsende effekt, sies å hjelpe kvinner med å bli gravid)
-Roibos Te (styrker slimhinnene så egget lettere fester seg)
-Solvipect Hostesaft (en slimløsende effekt, sies å hjelpe kvinner med å bli gravid)
-Bidronning-gele (brukes fra første menstruasjonsdag og frem til eggløsningen, forsterke eller fremme eggløsning)
-Wild Yams (brukes fra rett etter eggløsning og frem til første dag i menstruasjonen og har en balanserende effekt på kjønnshormoner)
-Fructus Femina = Babyklister (brukes til å styrke livmorens miljø og blodgjennomstrømningene gjennom livmoren, mest brukt til ellers friske mennesker som har lett for å abortere uten betydelig grunn)
-Granateple til ham (bedre sædkvalitet og mengde, økt libido)
-Grapefruktjuice / grapefruktkjerneekstrakt til kvinnen (brukes fra første menstruasjonsdag og frem til eggløsningen, skaper mer slim)
-Grapefruktjuice /kjerneekstrakt og solsikkefrø til mannen (øker mengde sæd og gir flere sædceller)


Diagnoser som kan gjøre det vanskeligere og forlenge prossessen:

-Endometriose (en kronisk sykdom hvor noe av livmorslimhinnen også finnes utenfor livmoren, f.eks. eggstokker, eggledere og ellers i underlivet). Endrometiose-vevet oppfører seg som livmorslimhinnen og tykner til og blør ved menstruasjonen. Blodet fra endometriose-vevet kommer ikke ut noe som kan føre til dannelser av blemmer og blodcyster. Disse kan sprekke og danne arr. Endometriose kan også føre til sammenvoksinger og betennelser. Endometriose kan oppstå i eggledere, eggstokkene, bekkenbunnen, bukhinnen, tarmene, blæren, urinlederne, navlen, livmormuskulaturen, operasjonsarr og lungene (svært sjelden). Noen kvinner opplever sterke smerter.

-PCOS (PolyCystisk Ovarie Syndrom) Hormonforstyrrelser, en alvorligere utgave av PCO med ytterligere symptomer. PCOS er den vanligste hormonelle årsaken til infertilitet . Ikke aller her har cyster på eggstokkene, men de fleste har uregelmessige menstruasjonssykluser. Omtrent 1 av 5 med uregelmessige menstruasjonssykluser sies å ha polycystiske eggstokker. PCOS kan utarte seg svært ulikt og skyldes ulike ting og derfor finnes det ikke èn tydelig definisjon av sykdommen. PCOS er en menstruell eller hormonell ubalanse med eller uten PCO (polycystiske eggstokker).

-PCO (PolyCystisk Ovarier) Hormonforstyrrelser, små cyster like under overflaten på eggstokkene som er delvis modnet, disse er ikke modnet normalt pga hormonell ubelanse og derfor finner ikke eggløsning sted.

-Myoma Uteri (muskelknuter i livmoren som kan gi bl.a. veldig kraftige menstruasjoner.).

Mvh Kvinne35+.

tusen takk ❤️ 

[kvinne35+]

6 minutter siden, AEMS skrev:

tusen takk ❤️ 

Vær så god. Et seriøst spørsmål som fortjener et seriøst svar 😘

[AEMS]

4 minutter siden, kvinne35+ skrev:

Vær så god. Et seriøst spørsmål som fortjener et seriøst svar 😘

absolutt!!!! 

[AnonymBruker]

Min venninne hadde gått på p piller siden hun var 16 år og slutta når hun var 22, så skulle hun og kjæresten prøve, hun ble ikke mor før hun har 25,  det er jo giftige stoffer, bruk heller spiral innimellom barn, den funker lokalt, mitt tips er nok bare kos dere sammen til det skjer, hun stressa masse med det

Anonymkode: 5e18e...0a9

[kvinne35+]

På 17.9.2018 den 19.16, AEMS skrev:

 

Hei alle moderlige kvinns!

Min mann og jeg prøver å bli gravide og da lurer jeg på om noen av dere har noen tips til å få fart i sakene som erfaringsmessig har fungert?(eller opplevdes som at kunne ha bidratt til at det gikk). Mye kjerringråd og lignende ute å går, men hvor troverdige disse er gjenstår gjerne å bevises:)) 

Vi er forøvrig friske og raske begge to, jeg er 23 år - han er 30, og er i god tro om at dette skal gå relativt greit men spennende å se erfaringene deres ettersom dette blir vår første graviditet:) 

Takk for alle svar ❤️ 

 

Hvordan går det med prøvingen?

[AnonymBruker]

Sex idag og i morgen, stor sjanse for å bli gravid da? Alle datoene som har hjerte under betyr dager hvor vi har hatt sex. Prøver å bli gravide

Anonymkode: ed372...ceb

[AnonymBruker]

Glemte å legge ved bilde

Anonymkode: ed372...ceb

[hotfudge]

16 timer siden, AnonymBruker skrev:

 

Glemte å legge ved bilde

Anonymkode: ed372...ceb

Tar du eggløsningstester for å se at du faktisk har eggløsning de dagene?

[AnonymBruker]

Hei, prøver også å bli gravid. Er det viktig at vi bruker kondom i begynnelsen etter at jeg har slutten på p-piller, slik at jeg får mensen tilbake? Eller har det ingenting å si? 

Anonymkode: faf8d...c43